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Vi è Chi è Demoralizzato? Una Spiegazione Approfondita

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Demoralizzazione è un fenomeno psicologico e sociale che influenza le persone di tutte le età, ma che sembra essere particolarmente preoccupante per le persone anziane. Ma chi è veramente demoralizzato? Quali sono le Cause ed effetti dell’individuo demoralizzato?

L’invecchiamento della società è una delle cause più importanti della demoralizzazione. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la popolazione anziana aumenterà di 146 milioni tra il 2019 e il 2030, raggiungendo il 20% della popolazione globale. Questo cambiamento può portare a sentimenti di ansia, isolamento e impotenza, che sono comuni tra le persone anziane.

Cosa sono le demoralizzazioni?

Le demoralizzazioni sono uno stato di disanguo esistenziale, caratterizzato da sentimenti di disilluminazione, senso di abbandono del valore e senso di una situazione disperata. In particolare, un individuo demoralizzato riscontra impotente ad affrontare le difficoltà della vita e che per questo riesce a fare una valutazione netta della propria situazione. Alcuni tra i sentimenti che sembrano normalmente svilupparsi in demoralizzati sono: noia, demotivazione.

La demoralizzazione può essere causata da una varietà di fattori, tra cui:

  • Problemi di salute cronici
  • Disoccupazione o perdita del lavoro
  • Problemi finanziari
  • Perdita di un caro o di un alleato
  • Sintomi di depressione
  • Problemi di somnolenza
  • Pericolosamente bassa massa muscolare scheletrica

Cosi si manifesta la demoralizzazione

Le demoralizzazioni possono manifestarsi in modi diversi, tra cui:

  • Sentimenti di disillusione e disincanto nei confronti della vita o della società
  • Sentimenti di impotenza e malfunzionamento emotivo
  • Minimizzazione delle proprie capacità e dei propri meriti
  • Sentimenti di insicurezza e paura per il futuro
  • Sensazione di essere perso o separato dalla propria identità

Un esempio di come le demoralizzazioni possano manifestarsi in modi diversi è caso di un uomo di 60 anni che lavora da 40 anni come ingegnere, ma che ha perso il suo lavoro a causa della recessione economica. Egli si sente invecchiare e si rende conto che non è più in grado di fare dei soldi, lasciandosi in prorompendo disordine la vita familiare. L’effetto di ciò è che la persona si rende demoralizzata.

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Interventi per l’intervento di quelli che sono demoralizzati

L’intervento di quelli che sono demoralizzati, si può avere attraverso:

  • Terapia di coppia per risolvere conflitti e aumentare la fiducia
  • Tolleranza a una malattia mentale
  • Intervento familiare per ridurre la Pressione della vita familiare
  • Intervento professionale

In particolare, la terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è stata dimostrata essere efficace nella riduzione dei sintomi di demoralizzazione. Questo tipo di terapia aiuta gli individui a identificare e a cambiare i pattern di pensiero e comportamento negativi che contribuiscono alla demoralizzazione.

Prevenzione della demoralizzazione

Per prevenire la demoralizzazione è fondamentale:

  • Mangiare con moderation un cibo, particolarmente se il corpo non funziona appieno. Un cibo può aumentare lo stress.
  • Fare attività fisica regolarmente
  • Dormire abbastanza per non avere i sintomi della sonnolenza
  • Travaglia e dimagire, se c’è cattivo disordine della massa muscolare scheletrica
  • Fare cura di sé o di qualcuno di cui si ha bisogno.

Conclusioni

La demoralizzazione è un fenomeno complesso che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita delle persone. È importante comprendere le cause e gli effetti della demoralizzazione e prendere misure per prevenirla o trattarla. L’intervento di quelli che sono demoralizzati richiede una combinazione di interventi terapeutici, come la TCC, con l’intervento familiare e professionale. Utilizzando questi strumenti, le persone possono superare la depressione e ricostruire la loro fiducia e la loro motivazione.