La dieta è un argomento di discussione costante nella comunità italiana, e nonostante le molte opzioni disponibili, molti di noi ci sentiamo confusi e indecisi su come mantenere una vita sana e salutare. Tra le variabili più discusse ci sono le scelte alimentari e le tecniche di aiuto nutrizionale e digestivo. Tuttavia, dopo aver sfogliato numerosi libri e articoli, potremmo aggiungere alla lista delle nostre domande. Questo articolo tiene traccia di questa "idea ancora confusa" e cerca di fornire una prospettiva più chiarita e basata sulla scienza.
Scorte scadenza alimentare e attacchi di fame
Una delle preoccupazioni più comuni riguarda la gestione delle scorte alimentari e la possibilità di farli appassire e diventare infebbri, cioè gli attacchi di fame.
Sappiamo che tutti a un certo momento abbiamo dato l’amore di più a un pasto e ne abbiamo poi mangiato troppo e ho avuto gli attacchi di fame il giorno successivo. Questo fenomeno, noto come cross-sensitization, concerne proprio la sensazione di fame che si sente dopo un pasto abbondante.
Unica soluzione
E’ invece dallo studio che si conosce la reazione ai pasti infebbri. Uno studio ha portato a una conclusione su questa reazione: quando mangiamo gli addizionali, se non li eliminiamo con il digitino, proviamo una sensazione di fame il giorno successivo. L’attacchio di fame è legato alle sostanze che sviluppati per favorire l’assorbimento di somme carenti di particelle oleose (OGL).
Per esempio ci sono gli zuccheri di frutta e verdura i quali vanno eliminati con il dito.
Sindrome di FEGO
Esistono poi queste sindromi digestive che al momento vengono sottovalutate e considerate discutibili o da ignorare dalle persone. Un esempio è la FEGO, un’idea sulla malattia che permette di diagnosticare i disturbi digestivi attraverso una serie di risposte specifiche di alcuni indicatori: lievitazione, gonfiore, apocalissi di vento, mal di testa o di testa. che possono essere somministrati per poter diagnosticare le malattie della digestione come la Patologia Tossica da Substanziate Digestive, un caso incredibile.