L’abbiamo sentito nominare, ma forse non sappiamo esattamente cosa sia e come funziona: un man fra the avengers. Questo fenomeno è più comune di quanto si pensi e può avere conseguenze gravi sulla salute se non viene preso in considerazione. Ecco quindi questa nostro approfondimento per capire come funziona, le cause e le conseguenze di questa condizione.
Cosa è un Man fra the Avengers
L’espressione "un man fra the avengers" è una traduzione letterale dell’inglese "a man of the Avengers", ma non si riferisce alla squadra di supereroi che ci è familiare. In questo contesto, un "man fra the avengers" è invece una condizione della digestione che si manifesta attraverso la formazione di gas nel cavo gastrointestinale.
Il termine inglese "Avengers" si riferisce ai gas che sopraggiungono non appena si consumano alcuni cibi percepiti come spettralmente "resistibili" come porri, cavoli, broccoli, ecc. Questa sgradevole condizione digestiva è causata dalla presenza di fibre non digeribili, come gli oligosacaridi, degli acidi grassi insaturi e degli zuccheri inesistenti, che vengono ingeriti non appena ci avviciniamo a questi alimenti o proprio dopo consumarli.
Cause e Fattori di Rischio
Un man fra the avengers può essere provocato da una serie di fattori, tra cui:
- Dietologia inadeguata: mangiare cibi che non vengono digeriti correttamente, portando così a un aumento di gas all’interno del cavo gastrointestinale.
- Intolleranza nei confronti di alcuni alimenti: allergia o intolleranza ad alcuni zuccheri diversi da quelli che la nostra specie è abituata ad ingerire.
- Depoziti batterici intestinali: troppi batteri presenti nell’intestino, in particolare nell’intestino tenue, possono aiutare la scomposizione incompleta dei carboidrati che possono fare colpo sulla digestione e ritardarne i tempi.
- Sindrome di malassorbimento: il nostro corpo può avere difficoltà ad assorbire alcuni nutrienti ovvero gli enzimi necessari per una digestione soddisfacente.
- Stile di vita: movimenti e abitudini sbagliate come mangiare in fretta, bere bevande con carboidrati senza frutto, fumare, bere poco, ecc.
Sintomi e Segni
Il fenomeno di un man fra the avengers si manifesta attraverso una serie di sintomi, tra cui:
- Gas e rumori intestinali: la presenza di gas nel cavo gastrointestinale porta a rumori intestinali e fatica durante gli sforzi di lavoro degli organi vitali dentro il tratto gastrointestinale.
- Dolore addominale: la formazione di gas nel cavo gastrointestinale può causare dolore addominale e anche nausea.
- Flusso di fiato: soffocamento e respiro profondo, associato a spossamento, stanchezza, sudore freddo, ecc. Fasi come queste fanno sorgere la giusta confusione all’interno delle persone malate.
- Diàrea o Constipazione: a seconda della velocità di formazione di gas nel cavo gastrointestinale, è facile manifestarsi diàrea o, magari, intolleranza ad ogni tipo di cibo per 2-3 settimane, oppure anche Constipazione.
L’Evaluazione e la Diagnosticazione
La diagnosi di un man fra the avengers è spesso soggettiva, poiché un medico può solo offrire consigli e dimostrare la presenza di sintomi di tipo digestivo: medici con esperienze nelle questioni di sviluppo gastrico possono aiutarti a valutare i sintomi di un avversario. Analisi diagnostiche come lo stordimento e le risposte del corpo sono anch’esse fattori importanti riguardo all’impatto giudiziario delle intolleranze a certi alimenti o alle intolleranze alimentari.
Il Trattamento e le Precauzioni
Il trattamento per un man fra the avengers può essere suddiviso in set di consigli e in diverse classi di terapia come le seguenti:
- Dietologia e modifica del cibo: alimentazione sana basata su frutta e verdura fresca, piccoli bocconi, acqua di fonte naturale anziché acqua minerale e poca quantità di gustose e salutari vitamine comunque ricche di elementi diversi.
- Oli e rimediatori nella dieta: introduzione di oli come l’olio d’oliva, di acqua e altri rimedi che possono aiutare la digestione e mitigare i sintomi del fenomeno del man fra The Avengers (cibi non digeriti, carboidrati indigeriti, aghi, ecc.).
Puntualità e tranquillità nella comune convivenza di familiari possono aiutare molte persone con progetti, problemi, aspettative e riflessione interiore.
Nel particolare, il sistema digestivo umano e la capacità di assorbimento delle sostanze utili alla nostra salute potrebbe essere potenziati attraverso i benefici dettati da una sana dieta di integrazione vegetaliana, onde poter rafforzare gli organi interni importanti per la digestione come il piloro, la borsa gastrica e il cavo retto.
Vi invitiamo a mantenere un alto grado di sensibilità e prudenza nel pranzo o in caso di senso di disagio, quindi riportate sempre il vostro medico.