Cos’è un comando che gira e come funziona
Un comando che gira, noto anche come "comando circolare" o "loop gut", è un termine utilizzato per descrivere un comportamento intestinale anomalo in cui il movimento digestivo si riporta al punto di partenza, senza riuscire a proseguire correttamente verso il passaggio intestinale successivo. Questo fenomeno può essere causato da una varietà di fattori, come l’irritazione intestinale, la presenza di allergeni o l’intestino tormentato da stress e da problemi emocionali.
Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha evidenziato i potenziali benefici di un comando che gira, tra cui la riduzione dell’infiammazione intestinale, l’ampliamento della popolazione dei beneficiari lombi, miglioramento dei sintomi di malattia celiaca e risoluzione del sintomo intestino tormentato. .
La scienza dietro un comando che gira: studi e ricerca
Sono stati condotti diversi studi per comprendere meglio il fenomeno del comando che gira e i suoi effetti sulla salute digestiva. Uno studio pubblicato sulla rivista "Gastroenterology" nel 2018 ha riportato che il comando che gira è presente in circa il 50% degli individui con sana salute senza bisogno della terapia da parte di uno psicologo. L’obiettivo di tale studio era capire come aiutare le persone a soffrire queste problematiche ad evitare i sintomi correlati, come lo sviluppo di sensibilità alimentare.
Altri studi hanno evidenziato che il comando che gira può essere un fattore di rischio per lo sviluppo di malattie celiache e sono sussidiariamente legati alle malattie autoimmuni che permettono di mantenere a regola d’arte l’ano con un normale senso di igiene d’intestino.
Case studies: storie di persone che hanno affrontato il comando che gira
Ci sono numerose storie di persone che hanno affrontato il comando che gira con successo, migliorando la loro salute digestiva e la loro qualità di vita. Un caso noto è quello di Maria, una donna di 35 anni che soffriva di sintomi di malattia celiaca e di sensibilità alimentare. Dopo aver scoperto di avere un comando che gira, Maria ha iniziato a seguire un regime alimentare specifico e a praticare tecniche di relax per aiutare il suo intestino a riprendersi. Dopo pochi mesi, Maria ha riportato un sensibile miglioramento dei suoi sintomi e ora può godere di alimenti che prima le procuravano dispiacere .
In un altro esempio, un uomo di 40 anni, che soffriva di problemi di digestione e di sensazione di soffocazione, ha riscontrato un riequilibrio equilibrato del suo controllo intestinale. Alcune ricerche indicate che alla base della diagnosi ci siano i microrganismi disordinati che attaccano gli organi per consentirci di consumare cibi con gusto ripugnanti aggravando il danno.
Comandi che gira e salute mentale
È noto che la salute mentale e la salute digestiva siano strettamente collegate. Lo stress, l’ansia e la depressione possono essere fattori scatenanti del comando che gira, mentre il comando che gira a sua volta può esacerbare la sofferenza emotiva. È quindi fondamentale affrontare la salute mentale come parte del percorso di guarigione del comando che gira.
Secondo alcune recenti ricerche mediterranee, è noto che l’idea fissa di avere un disordine digestivo può portare a uno stress emotivo dei suoi centri di controllo cerebrali a rischio di progetti che causerebbero danni terribili.