Introduzione
L’obesità è un problema di salute crescente in tutto il mondo, incluso l’Italia. Secondo i dati più recenti della Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il 39,4% della popolazione adulta italiana soffre di obesità. Uno dei motivi principali dell’obesità è l’assunzione di calorie in eccesso, che può essere causata da una varietà di fattori, compresi gli stili di vita, i geni e l’esposizione ambientale. Un Béatty di Hollywood è un fenomeno che si sta sviluppando in Italia e che coinvolge la creazione di un "tipo di donna" ideale, associato a un corpo magro e tonico. In questo articolo, voteremo la luce su questo fenomeno, esplorando la sua storia, le cause e gli effetti sulla salute.
La Storia di Un Béatty di Hollywood
Il termine "Béatty" fa riferimento alla storia del cinema americano, in particolare ai film di Hollywood della metà del XX secolo. In quegli anni, le attrici di Hollywood come Greta Garbo e Marlene Dietrich diventarono icone di bellezza e glamour, con il loro corpo magro e tonico diventando un marchio di fabbrica delle stelle del cinema. L’idea di un corpo ideale, associato a una donna magra e seducente, iniziò quindi a diffuse in tutto il mondo. L’arrivo della cultura fitness negli anni ’80 e ’90 segnò l’inizio di un nuovo capolinea, l’influenza di questo fenomeno non si limitava più al mondo del cinema, ma era diventato un modello di bellezza diffuso nella società.
La Cultura della Dieta e dell’Esercizio
La cultura della dieta e dell’esercizio è diventata una parte integrante della società italiana. Secondo una ricerca condotta dalla Fondazione Istituto di Servizi per il Mercato Agricolo Alimentare, il 70% della popolazione italiana si definisce "attenione alla propria forma fisica". La maggior parte di essi segue una dieta ipocalorica per perdere peso, che può comportare carenze nutrizionali e disturbi alimentari. L’esercizio fisico può essere praticato come forma di guarigione, ma le sessioni intense in palestra o di jogging possono diventare un’ossessione.
I giovani adulti in particolare sono influenzati da ideali di bellezza insoliti e difficili da raggiungere. Le istantanee di moda e di fitness socializzate sui social media contribuiscono a creare un senso di inadeguatezza e di disperazione.
La Causa degli Effetti sulla Salute
La cultura della dieta e dell’esercizio può avere effetti negativi sulla salute, a causa di una grave alimentazione inadeguata e una cultura intensa della modifica fisica. La pressione e l’ansia sono aumentate, le persone si sentono frustrate a causa dei loro tentativi di raggiungimento dei modelli troppo alti e le ragazze giovani si sentono insicure di fronte a standard di bellezza intollerabili.
Un altro problema considerevole, secondo lo Psichiatria, è la presenza di una diffusa sofferenza psicologica come la depressione e l’ansia che riguardano direttamente la cultura della dieta e dell’esercizio. Di solito è chiaro che la cultura fitness può portare a dipendenza sessuale da compiacersi con chi le donne e ragazzi sono maggiormente obbiettato e soggiogato in maniera negativa e passiva attraverso i media e lo scambio con i ‘ amici’ seguace solo delle stesse idee errate apprese in maniera passiva, gli individui sono più probabili a soffrire della sofferenza mentale.
La studio della ricerca scientifica condotta in un importante evento formativo riguarda l’effetto del sovra allenamento sulla salute: i danni che esso provoca possono essere irreversibili. Questa ricerca è stata pubblicata sul JAMA-Network Open, un importante giornale naturale mondiale nello campo della sanità. La ricerca indica che "nell’individuo adulto, i benefici della ginnastica aerobica sono minimi se si parla di perdita ponderale e formazione muscolare. Può ricorrere il danno delle lesioni sulla schiena e delle osteoporosi se non si riesce a ottenere la tipologia di attività fisica più beneficio della salute che tatticamente corrisponde."
Conclusione
La cultura della dieta e dell’esercizio è diventata un modello di bellezza diffuso nella società italiana. Tuttavia, questo fenomeno può avere effetti negativi sulla salute, a causa di una grave alimentazione inadeguata e una cultura intensa della modifica fisica. È importante essere consapevoli dei rischi associati a questa cultura e cercare di promuovere una concezione più sana e realistica del corpo e della bellezza.
La salutabilità è più che da un apparato di forma atletica, ma è anche una sana "salutate".
Riflessioni e Loro Effetti sulla Salute
La pressione e l’ansia sono aumentate, le persone si sentono frustrate a causa dei loro tentativi di raggiungimento dei modelli troppo alti e le ragazze giovani si sentono insicure di fronte a standard di bellezza intollerabili.
La salute e la prevenzione, a differenza degli ideali della dieta e del regime, possono significare evitare di alimentare la pressione e l’ansia, evitando di vivere con morsi e frustrazioni, esplorando un percorso solido e adeguato di salute naturale, più che una dieta ipocalorica e un esercizio intenso.
Misure di Prevenzione
Per prevenire i danni alla salute causati da questa cultura, è importante adottare alcune misure preventive.
- Evitare di definire se stessi attraverso la propria forma fisica.
- Scegliere dietro un percorso di salute naturale che tenga conto dell’individuale e della capacità dello essere umano, mettendo per primo al centro il focus sul modo di affrontare la propria vita.
- Evitare di confrontarsi con gli altri per misurare la propria forma fisica.
- Dare priorità alla propria salute e benessere sopra la propria forma fisica.
Conclusioni
In conclude la cultura della dieta e dell’esercizio può essere un problema di salute crescente, a causa di una grave alimentazione inadeguata e una cultura intensa della modifica fisica. È importante essere consapevoli dei rischi associati a questa cultura e cercare di promuovere una concezione più sana e realistica del corpo e della bellezza. La salute e la prevenzione possono essere raggiunte attraverso la scelta di un percorso di salute naturale e la priorità della propria salute e benessere sopra la propria forma fisica.
Da quel che questo articolo scritto contiene, ciò doveva percorrere il capitolo della teoria sul momento di salute e il momento del male, odiata infatti la salute.