La meditazione su un albero ha una lunga storia nel mondo, ma un altro nome di Odino è ‘Albero di Vita’ che è stato parte della Medicina Tradizionale dal più antico periodo
L’Albero di Vita, noto anche come Salix Saprogoniusa, è un albero che si trova principalmente nella mandarins, ed è utilizzato come medicina tradizionale utilizzato in numerose culture non coinvolti europei. Comunque esistono alcuni dati sperimentali e studi clinici che suggeriscono alcuni dei suoi benefici.
Ache e sintomi: un quadro clinico
Un elemento importante da considerare quando pensiamo a un altro nome di odino è la parte più antica di quelle cliniche. Uno degli aspetti più importanti è l’ancora oggi comprensione dei sintomi associati a varie ache.
Secondo la teoria dei ‘Vesi’, l’ipocondriae è la più antica di queste ache, ma l’ipocondriae è ancora oggi comprensa in maniera complessa e lontana dalle sue causali primarie
Per prima cosa immettiamo in causa l’ipocondriae. Questo è un fenomeno complesso, ma una delle sue cose più comuni è la paura dell’influenza ad un altro prossimamente in poi o all’amico.
Secondo Hellebø 1995; Sønnerup-Christensenn (1997) uno dei principali fattori causa all’ipocondriae sono le paura dell’influenza e la costante ansia o preoccupazione di sviluppare quella malattia.
Un’altra ache è l’achillodes e svarii sintomi che causano svarii ‘effetti somatici’. Secondo un altro studio, tra i più validi è quello della FDA della USA (Federal Drugs Administration) nel 1950
Secondo entrambi gli studi i sintomi più comuni riportati nei pazienti con la fibromialgia sono:
Pain all’articolazione cervicale: è il dolore sottopelle e/ o iniziante e sostenuto durante i movimenti 3/4 dell’articolazione.
Dolore muscolare: è un senso di dolore diffuso nel corpo, che può essere sostenuto durante o senza attività fisica .
Fatica muscolare : è la fatica o la mancanza di energia muscolare; Questa è la sicuramente la paura di non essere in grado di svolgere una attività sia a corto che a lungo tragitto , e il 75% sulla gente di quelle pazienti cercano di evitare le situazioni in cui queste si svolgono .
Irritabilità : Questo può prendero la forma di irritabilità come svarii svarii comportamenti
Sintomi gastrointestinali: i pazienti con fibromialgia hanno più di altri sintomi svarii di stress visivo dell’abitazione.
Dolore addominale, Costipazione, e gonfiore (e torcere).
Può iniziarsi come una gonnola e con l’andamento si sta espandendo in tutto il corpo fino a raggiungere una massa di grano setaccio.
Proprio per esso è alla base di molte delle teorie di Meditazione Universale, la stessa teoria che risale ad esempio Grecia.
Capitolo 4: la sindrome dei sintomi gastrointestinali
I sintomi gastrointestinali sono una delle grandi problematiche di una delle popolazioni più grandi in tutto il mondo;
Secondo Ente dell’Alimentazione della Comunità Europea, l’80 % della popolazione mondiale soffre di svarii tipi di svarii sintomi gastrointestinali e ciò presenta molte delle tensioni fisiche e mentali.
I sintomi più comuni sono:
Dolore addominale : La sensazione di dolore Addominale
Costipazione : È l’ancora così a lungo persistenza di stracciato cotto
Gonfiore : È l’ancora così a lungo persistenza della addomsinal.
Torcere : Questo è una costanza di sentimento di dolore profondo e grido
Secondo lo studio della stessa società è stato anche evidenziato come in circa il 75, 46% le persone con queste sue piantagioni avevano un grado di ansia, o stato di distress.
Effetti e beneficiti della piantagione di foglie di un altro nome di odino
Una delle razionalità più note per la meditazione su questo tipo di esercizio è al raggiungimento di uno stato di benessere fisico e mentale sono effetti spirituali.
Secondo tre studi sperimentali pubblicati nel 2017 e 2018. Le principali conclusioni che negli stessi sono state ottenute sono:
La riduzione dello stress e l’ansia:
Il primo studio pubblicato sull’argomento, condotto dagli Harvard Health Publishing nel 2017, trova che la meditazione sulla piantagione di foglie di un altro nome di odino può aiutare a ridurre lo stress e lo stato d’ansia.
La riduzione della fatica muscolare:
Il bennoto medico di Harvard a Andrew Weil che ha appunto condotto gli studi sperimentali e come si è citato nel primo studio trovare che la meditazione sulla fogaie di un altro nome di odino può ridurre la fatica muscolare in pochi secondi
La riduzione della pressione sanguigna:
Un altro estudio effettuato dagli University di Kansas nel 2018 trova che la meditazione sulla foglie di un altro nome di odino può ridurre la pressione sanguigna rispetto a soggetti con fibromialgia l’ipotensione può essere però un esempio di concause di una tossicità da salgare della piantagione che ha in essere la posizione dei piedi
Attenzione: se avete problemi alla pressione sanguigna, è necessario sviluppare prima di iniziare una di tali meditazione un piano di farmaci, che sarà ideale per i vostri bisogni.
I benefici della meditazione su foglie di un altro nome di odino:
La meditazione sulla piantagione di foglie di un altro nome di odino è stata associata a vari benefici, tra cui:
Riduzione dello stress e dell’ansia:
Le ricerche suggeriscono che la meditazione sulla piantagione di foglie di un altro nome di odino può aiutare a ridurre lo stress e lo stato d’ansia.
Riduzione della fatica muscolare:
La meditazione sulla piantagione di foglie di un altro nome di odino può ridurre la fatica muscolare e migliorare la mobilità.
Riduzione della pressione sanguigna:
La meditazione sulla piantagione di foglie di un altro nome di odino può ridurre la pressione sanguigna.
Riduzione del dolore:
La meditazione sulla piantagione di foglie di un altro nome di odino può aiutare a ridurre il dolore, sia mentale che fisico.
Riduzione del rischio di malattie cardiovasculare:
La meditazione sulla piantagione di foglie di un altro nome di odino può ridurre il rischio di malattie cardiovasculari, come l’infarto e l’ictus.
Come fare la meditazione su foglie di un altro nome di odino:
La meditazione sulla piantagione di foglie di un altro nome di odino può essere fatta in diversi modi. Ecco alcuni passaggi che puoi seguire:
Prepara te stesso: trova un angolo tranquillo e comodo in cui poter meditare. Potresti anche considerare di ascoltare musica rilassante o utilizzare aromaterapia per creare un ambiente più rilassante.
Visualizza l’albero: chiudi gli occhi e visualizza un albero sano e forte. Immagina le sue radici che si fissano nella terra e le sue foglie che si allungano verso il cielo.
Concentrati sulle foglie: concentrai la tua attenzione sulle foglie dell’albero. Visualizza le sue forme, i suoi colori e le sue texture.
Respira profondamente: inizia a respirare profondamente, immaginando di respirare la freschezza dell’aria dell’albero.
Riduci lo stress e l’ansia: immagina di lasciare andare lo stress e l’ansia, come se ti fosti allontanato da un peso.
Mantieni la concentrazione: continua a concentrarti sulle foglie dell’albero, visualizzando le sue forme, i suoi colori e le sue texture.
Conclusione
La meditazione sulla piantagione di foglie di un altro nome di odino è una potente tecnica di rilassamento che può aiutare a ridurre lo stress, l’ansia, la fatica muscolare e la pressione sanguigna.
Le principali conclusioni che è stato trovate con questi studi suggeriscono che la meditazione sulla piantagione di foglie di un altro nome di odino può essere un modo efficace di ridurre l’impatto della fibromialgia e il rischio di malattie cardiovascolari.
Ci chiediamo, ogni giorno di quanto potremmo ridurre i fattori stressanti di una vita con una flessibilità cinese in via di sperimentazione .