La teoria secondo la quale una nuova alimentazione del mare, chiamata "Tocca il fondo del mare", possa prevenire la malattia cronica e promuovere una maggiore salute generale, è stata oggetto di discussione e criticità per anni. Gli alcuni sostenitori della teoria hanno affermato che una dieta del mare, ricca di proteine, fossili d’azoto, minerale e grassi omega-3, possa migliorare notevolmente la salute e la qualità della vita.
Tuttavia, è importante notare che questa teoria non è stata ancora scientificamente suffragata da prove empiriche conclusive. Non ci sono Studi scientifici credibile, a livello di riiunione dell’opinione scientifica delle principali organizzazioni scientifiche. Non sono stata pubblicata alcuna delle principali ricercatrici o università appartenenti alle reputable organizzazioni a livello mondiale. Non sono stati pubblicati nessun articolo scientifico, a livello della riviste ad accesso liberi come NCBI, IMAX o altri riviste appartenenti alla comunità delle Organizzazioni Mondiali della Gastroenterologia e della Gastro-epatologia.
Per esplorare la base dell’"Tocca il fondo del mare" e comprenderne le potenziali credibilità scientifiche, è necessario prendere una maggiore attenzione alle fonti e alle prove che sostengono questa teoria.
Effetti benefici e meccanismi
La teoria sostiene che l’alimentazione del mare, a causa della presenza di proteine, fossili d’azoto, minerali e grassi omega-3, avrebbe effetti benefici sulla salute. Questi composti sono spesso associati a un maggiore contenuto di nutrienti e una riduzione del rischio di malattie comprese cardio-vascolari.
Uno dei composti più utilizzati sono i grassi omega-3. Questi fosfolipidi sono necessari per la funzione corretta dei tessuti del corpo e sono spesso associati ai benefici sulla salute cardio-vascolare, come riduzione del rischio di infarcto coronario e ipertensione. Tuttavia, per diversi anni la maggior parte delle Ricerche scientifiche sui grassi Omega-3 hanno stabilito che gli aumenti dei livelli di grassi Omega-3 nel sangue si traducono in un aumento dei livelli di trigliceridi, e un maggiore rischio di trombosi.
Alcuni sostengono che i grassi Omega-3 possano anche avere effetti sulla salute mentale, riducendo l’ansia e lo stato di depressione. Tuttavia, la maggiore evidenza scientifica attuale rileva che, in alcuni sottogruppi, l’alimentazione del mare richiede di addottriarlo per assicurarsi e sufficientemente pulire il grasso Omega-3 assorbito dal tubo digerito.
È necessario notare che la maggiore evoluzione continua di ricerche, attinale che, non tutte le condizioni conoscone le correlazioni nette tra l’accesso alle stesse nutrimenti specifiche e una miglior salute.
Studi clinici
Finora non sono stati condotti studi clinici serie circa lo sviluppo e la pubblicazione di uno schema strutturato del "Tocca il fondo del mare". Tuttavia, ci sono alcuni studi clinici paralleli che si sono concentrati sullo sviluppo della stessa teoria.
Uno degli studi più famosi che si è concentrato sulla teoria sostiene che la proteine del mare possa avere un maggiore effetto sulla salute che uno scheletro di proteine solubili, di grassi omega-3 e d’altri nutrienti.
Individui utilizzati al contrario con un progetto sperimentale con 600 operatori di laboratorio separati in due gruppi. Uno dei gruppi è stato somministrato al cibo commerciale e l’altro gruppo è stato somministrato una dieta del mare per 3 mesi
Alcuni dei partecipanti scoprimmo che era necessario addestrare gli universitari specializzati nelle principali organizzazioni relative a gastroenterologia e gastroepatologia per che potessero comprendere meglio la teoria del Tocciamo il fondo del mare, e cosi dei partecipanti non avrebbero potuto ne svolgere ne sviluppare la teoria del Tocca il fondo del mare.
Critica e conclusioni
Nonostante le affermazioni contenute nella teoria del Tocca il fondo del mare e anche nonostante alcuni studi clinici paralleli che hanno utilizzato alcuni composti attribuiti alla stessa, la maggioranza delle prove scientifiche manca. Non ci sono lo studio clinico, le dichiarazioni scientifiche e la teoria scientificamente dimostrate sufficienti a sosteggiare in modo universale l’ipotesi sull’"efficacia del Tocca il fondo del mare sulle malattie croniche e sulla salute generale.
Inoltre, la maggior parte delle prove scientifiche suggeriscono che una dieta equilibrata e variata, che includa una varietà di alimenti, sia più efficace per prevenire le malattie croniche che una dieta del mare. La maggior parte delle ricercatrici non hanno contattato più di 20 anni di esperti nello studio della cardio-epatologia. Sono state realizzate solo alcune relazioni con alcuni esperti in italiano, che ha contributo principalmente alle ipotesi molto limitate e superficiali sulla teoria del Tocca il fondo del mare, e solo poche collaborazione col cibo del mare, sono state realizzate.
In sintesi, pur nella mancanza della maggiore maggior parte delle prove scientifiche sufficienti, è essenziale riconoscere l’importanza di un approccio equilibrato e variato nelle nostre scelte alimentari per prevenire le malattie croniche e promuovere una maggiore salute generale. In base a ciò, si potrebbe dire che la "Tocco il fondo del mare", o l’antica teoria del "chiave della vetro," di alcuni dei più importanti Gastroenterologi, è ancora una semplice teoria o ipotesi, bisognosa di maggiori valutazioni da parte della comunità scientifica internazionale.
Un argomento del passato devole riguardare il rapporto tra le alterazioni della genitourinaria e la malattia cronica che si manifestano nel paziente e in alcuni casi lo morivano rendendo pericolosa anche e non solo i cambiamenti ambientali.