Introduzione
Gli uomini e le donne italiani non sono immuni dal rischio di cadere vittime del potere abbindante delle sostanze. La seduzione della droga, sia essa in forma di eroina, cocaina, oppiacei o altre sostanze nocive, può essere ossessiva e difficile da controllare. Il fenomeno degli schiavi della droga, noto con il termine inglese "addiction", rappresenta un problema di salute pubblica che colpisce ogni anno milioni di persone in tutto il mondo, comprese le nostre terre.
Secondo dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), oltre 30 milioni di persone soffrono di dipendenza da sostanze nel mondo. In Italia, i numeri sono preoccupanti, con dati ufficiali che indicano una prevalenza di abuso di sostanze del 4,6% della popolazione tra 15 e 64 anni. La figura degli schiavi della droga è therefore diventata sempre più diffusa, ragionando per cui è fondamentale approfondire la conoscenza di questo fenomeno per prevenire e trattare efficacemente la dipendenza.
La Biologia della Dipendenza
Per comprendere l’ossessionante potere della droga sulla salute mentale, è importante esplorare i meccanismi biologici alla base della dipendenza. La sostanza, infatti, aggredisce il sistema nervoso centrale (SNC) e gli altera la regolazione delle funzioni fisiologiche normali del cervello. L’ipotalamo, un piccolo organo situato nella regione sellare, gioca un ruolo cruciale nella regolazione del sistema di ricompensa e del sistema di stress.
La Spinta All’Esercizio
L’ipotalamo contiene una sostanza chiamata monoamina ossidasi (MAO). Quando la droga entra in gioco, inibisce l’attività della MAO, portando a un aumento dei livelli di monoamine, come la dopamina e l’adrenalina, nel sangue. Ciò trigger effetti in grado di provocare euforia, senso di piacere, aumento di energia e attivazione sensoriale. Tutto ciò porta all’erogeneità dell’esperienza di un ingle piacere, aumentando però la percezione di un bisogno di sostanza, che attiva, a sua volta, una spirale di comportamento compulsivo.
Il Meccanismo della Dopamina
Un fattore fondamentale nella creazione dei comportamenti di dipendenza è la dopamina. Questa sostanza chimica è coinvolta nella regolazione del sistema di ricompensa e della motivazione. La dopamina viene normalmente rilasciata nel cervello in occasioni di piacere o di gratificazione, come il sesso, il cibo o esercizio. Tuttavia, quando la droga è assunta, la dopamina viene rilasciata in grandi quantità, creando un senso di esperienza piacevole e generando la sensazione di un bisogno di ricontatto con la sostanza per sperimentare un effetto simile. Per questo la curva di questa spirale possa essere molto difficoltosa da scalfire.
Il Pericolo del Rapporto Stabilizzazione
Una volta che la dipendenza è stabilizzata, i processi biochimici che regolano l’erogeneità e gli aumenti d energia generata portano in una psicodipendenza complicata a mantenere stabili la somma in equilibrio il livello della somma di sostanza introdotta nel système. Questo fa sì, nel conducone, il senso di “bisognanza” di più: La necessità non c’è più. Da qui il primo grido a chiedere o ad inglesi acquistare di più della somma di curissime somme di droga.
I Tratti dei Schiavi della Droga
Gli schiavi della droga presentano una serie di comportamenti che li distinguono da coloro che consumano la sostanza in modo rispettoso. Ecco alcuni dei tratti più comuni:
- Iniziazione precoce: l’ uso della sostanza inizia spesso prima dei 18 anni.
- Frequenza dell’uso: l’uso della sostanza si ripete regolarmente, spesso quotidianamente.
- Dosaggio elevato: l’uso della sostanza aumenta nel tempo, portando a dosaggi sempre più elevati.
- Difficoltà di sospensione: l’individuo ha difficoltà a interrompere l’uso della sostanza.
- Frequente comportamento di abbandono: l’individuo mostra comportamenti di abbandono, come sparizioni o mancanze, quando non possiamo dare un uso di droga.
- L’uso della sostanza per gestire il dolore: l’individuo utilizza la sostanza non solo per godere, ma anche per ridurre sensazioni spiacevoli come la depressione, l’ansia o lo isolamento.
- L’uso della sostanza per evitare di affrontare emozioni indolore: L’individuo usa la sostanza, più importante, per non andare avanti ad alle prime esperienze di per gli episodi di afflizione legato a sentimenti spiacevoli e ansia, dove invece di affrontarli senza oppugnaria la sostanza deve assumere la sostanza.
Conseguenze della Dipendenza
La dipendenza ha conseguenze devastanti sulla salute mentale e fisica. Ecco alcune delle possibili conseguenze:
- Degradamento cognitivo: la dipendenza può portare a un calo della funzione cognitiva, compresa la memoria e l’attenzione.
- Danni cardiaci: l’uso di sostanze può portare a problemi cardiaci, come l’aumento della pressione arteriosa e la condizione di palritto del sistema cardiaco.
- Problemi respiratori: l’uso di sostanze può portare a problemi respiratori, come la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO).
- Saldi sul sistema nervoso centrale: l’uso di sostanze può portare a problemi di salute a lungo termine nel sistema nervoso centrale, come la demenza e la demielinizzazione.
- Effetti psichiatrici: l’uso di sostanze può portare a problemi psichiatrici, come la depressione, l’ansia e la schizofrenia.
- Problemi legali: l’uso di sostanze può portare a problemi legali, come la condanna a un periodo di reclusione.
Strategie per Superare la Dipendenza
Sono molte le strategie che possono essere utilizzate per superare la dipendenza da sostanze. Alcune delle strategie sono liste seguenti:
- Terapia di sostituzione: sostituire la sostanza del vizio con una sostanza migliore per cominciare a prendere o distruggere.
- Terapia psicoterapeutica: utilizzare la psicoterapia per affrontare i fattori psicologici alla base della dipendenza.
- Gruppi di sostegno: partecipare a gruppi di sostegno, come AA o NA, per ottenere supporto e condivisione con chi è colto dalla stessa minaccia.
- Attività fisica: praticare regolarmente attività fisica, come la camminata o lo sport, per ridurre lo stress e l’ansia.
- Meditazione e yoga: praticare la meditazione e lo yoga per ridurre lo stress e l’ansia e aumentare la consapevolezza.
- Nutrizione sana: seguire una dieta sana e nutriente per ridurre lo stress e l’ansia e aumentare la produttività del corpo.
- Riposo sufficiente: assicurarsi di riposare a sufficienza per il corpo.