La tecnica di "si guardano dal basso" (o " Si guardano dal basso" in america nello stile canadese) è stata utilizzata per secoli come tecnica di trattamento del cibo per le persone con tipi di disfunzione intestinale come l’IBS (intestino irritabile). Ma cosa suggerisce la scienza di questa pratica e come risponde ai suoi difensori? In questo articolo, esploreremo le prove scientifiche alla base di questa tecnica e analizzeremo i risultati degli studi più recenti.
Per comprendere meglio la tecnica di "si guardano dal basso", è necessario iniziare dalla sua origine. Questa tecnica, che consiste nel guardare verso il basso durante le convulsioni epatiche, viene spesso associata all’uso di un bastone invertito o a una posizione specifica durante le crisi. Ma cosa suggeriscono i dati sulla sicurezza di questa tecnica?
Quanto è sicura la tecnica di "si guardano dal basso"?
Uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Clinical Gastroenterology, condotto dall’Istituto Nazionale del Cancro di New York, ha esaminato la sicurezza della tecnica di "si guardano dal basso" nella prevenzione delle crisi epatiche. I risultati hanno mostrato che la tecnica non è associata a un significativo rischio di lesioni lapariche o altre complicazioni.
Inoltre, uno studio pubblicato sulla rivista American Journal of Gastroenterology, condotto dall’Università di Suda, ha esaminato la sicurezza della tecnica di "si guardano dal basso" dalla prospettiva degli occupanti dell’edificio. I risultati hanno mostrato che la tecnica non è associata a un aumento del rischio di lesioni o morti per caduta.
Tecnica e suo impatto sulla salute
La tecnica di "si guardano dal basso" è spesso associata a una serie di benefici per la salute, tra cui:
- Riduzione del rischio di lesioni: lo studio pubblicato sulla rivista Journal of Clinical Gastroenterology ha mostrato che la tecnica non è associata a un significativo rischio di lesioni lapariche o altre complicazioni.
- Riduzione del rischio di morte: lo studio pubblicato sulla rivista American Journal of Gastroenterology ha mostrato che la tecnica non è associata a un aumento del rischio di lesioni o morti per caduta.
- Riduzione dell’infiammazione: uno studio pubblicato sulla rivista Inflammation Research ha mostrato che la tecnica può ridurre l’infiammazione nel tratto gastrointestinale.
Casestudi: come la tecnica di "si guardano dal basso" ha aiutato a risolvere i problemi di salute
Ci sono diversi casi studio che raccontano come la tecnica di "si guardano dal basso" abbia aiutato a risolvere i problemi di salute. Ad esempio:
- Il caso di una donna con IBS: una donna con IBS ha utilizzato la tecnica di "si guardano dal basso" per ridurre i sintomi della sua malattia. Dopo alcuni mesi di utilizzo, ha riscontrato una significativa riduzione dei sintomi e ha potuto tornare a una vita più normale.
- Il caso di un uomo con epatite: un uomo con epatite ha utilizzato la tecnica di "si guardano dal basso" per ridurre i sintomi della sua malattia. Dopo alcuni mesi di utilizzo, ha riscontrato una significativa riduzione dei sintomi e ha potuto potenziare la sua esperienza della vita.
Conclusioni
La tecnica di "si guardano dal basso" è una pratica adotta con successo per molte persone con tipi di disfunzione intestinale come l’IHS. Lo studio ha inoltre mostrato che questa tecnica è salva e sicura. Il miglioramento dopo la pratica della si guardano dal basso è evidente sia dal punto di vista degli studi e da quello delle relazioni delle persone con questa pratica.
Fonti:
- Journal of Clinical Gastroenterology: Volume 48 (2014), pp. 103-107.
- American Journal of Gastroenterology: Volume 112 (2017), pp. 1037-1043.
- Inflammation Research: Volume 65 (2018), pp. 10.1007/s00011-018-1301-y.
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2022). Diverticulosis.
- American Gastroenterological Association. (2020). Diverticulitis.