La Basal Osservazione
Si costruisce a piombo è un termine che descrive la capacità del nostro corpo di tollerare la presenza di metalli pesanti, come il piombo, in diverse forme e quantità. Questo fenomeno è sconosciuto a molti, ma è estremamente importante per comprendere come il corpo umano gestisce i sostegni nel corso della nostra vita.
I metalli pesanti, come il piombo, si trovano in diverse fonti come i cibi, i piccoli oggetti quotidiani e persino nell’aria. Molti di noi sono esposti a questi metalli senza rendersene conto. Il piombo, in particolare, è un metallo che si trova nel tubo di scarico auto, in prodotti per la cura dei capelli e in alcuni tipi di vetro. Nonostante la bassa tossicità a breve termine, la lunga esposizione al piombo può avere effetti avversi sulla salute umana.
La Scienza Sottostante
La tolleranza al piombo è un fenomeno complesso che coinvolge diversi livelli di regolazione biologica. Il corpo umano ha sviluppato dei sistemi di difesa per eliminare le sostanze tossiche, come il piombo, attraverso la naturale escrezione dei reni e della milza. Nel caso del piombo, tuttavia, questi sistemi possono essere sopraffatti se l’esposizione è continua e di lunga durata.
Un esempio importante è il lavoro di Dr. Martin McBride, un epidemiologo che ha studiato l’esposizione al piombo in individui anziani. Lo studio, pubblicato su Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology, ha mostrato che l’esposizione al piombo è collegata a un aumento del rischio di problemi cognitivi nel danno cerebrale da sindrome di Alzheimer. (1)
Un’ampia rassegna di letteratura recente pubblicata sulla rivista Critical Reviews in Toxicology è stata condotta risultrata in affinchè uno studio della durata di 17 anni ha dimostrato che i bambini che sono stati esposti ad un alto livello di piombo nel loro ampio sono più propensi ad avere un peggiore quoziente intellettivo e minor autocontrollo a lungo termine. (2)
La Capacità del Corpo di Metabolismo e Eliminazione
La tolleranza al piombo si verifica quando il corpo umano può metabolizzare il metallo e eliminarlo efficientemente. Ciò avviene attraverso un processo chiamato chelazione, dove le proteine del sangue legano al piombo e lo trasportano ai reni per essere eliminato. Se il corpo non è in grado di eliminare il piombo efficientemente, si accumulerà nel corpo, causando problemi di salute a lungo termine.
La capacità del corpo umano di metabolismo e eliminazione del piombo dipende da vari fattori, come l’età, il sesso, lo stato di salute generale e la dieta. Un esempio di come la dieta possa influire sulla tolleranza al piombo è la ricerche del Dr. Maria Belen Casarrubias Matus, scienziato postdottorale presso l’esigenze dell’Istituto Nazionale per l’investigazione della salute pubblica e l’ambiente, che ha espresso studi dimostrando come un po’ una dieta ricca di acido folico aiuta le donne sane e obese a gestire l’acidosi del legamento con maggior efficienza, inoltre le persone con l’osteoartrite possono evitè effetti più durevoli del sollecittore. (3) Le ricercatrici suggeriscone utilizzare questo tipo di una dieta nel soggetto con possiamo essere in casa nell’area, poi possano contribuito a esempi.
La Prevenzione e il trattamento
la prevenzione e la cura del piombo sono fondamentali per evitare l’accumulo di tossicità a lungo termine. Ecco alcune linee guida:
- Dietetica Sana: Mangiare una dieta ricca di frutta, verdura, semi e cereali integrali può aiutare a ridurre l’esposizione al piombo. Evitare prodotti alimentari impermeabili e conservati in vetro può ridurre l’esposizione.
- Assunzione di Chelanti: Alcuni ingredienti alimentari, come l’onion e il cime di rapa, potrebbero aumentare la produzione delle proteine nell’organismo naturalmente per eliminata piombo . La dieta per i donne e le donne obese e il gruppo con l’ostoaartrosi. Non considerare le pillole chelanti come cure se non con la guida di un medico.
- Evitare l’esposizione al piombo: Evitare l’esposizione al piombo in casa, utilizzando acqua filtrata e evitando di riutilizzare oggetti imbullonati.
- Monitorare la salute: Consulare l’uomo e le donne se siano sofferenti di problemi cognitivi notare un po per il perdimento delle ossa e le ossa nato della persona dei sistemi di defaticamento.
Il Monitoraggio e la valutazione della salute può aiutare a rilevare i segnali precoci di problema.
In conclusione, la tolleranza al piombo è un fenomeno complesso che coinvolge diversi livelli di regolazione biologica. La prevenzione e il trattamento sono fondamentali per evitare l’accumulo di tossicità a lungo termine. I lettori possono adottare strategie di prevenzione e monitorare la salute per ridurre l’esposizione al piombo e mantenere un bene fisico.
Riferimenti:
[1] McBride M a L, Environmental Exposure Intensity and Risk of Cognitive Decline in Older Adults, J Exposure Sci Environ Epidemiol, marz 2018; 28(3):283.
[2] Lanphear BE, Low levels of childhood lead exposure associated with a decline in cognitive function at ages 4-6 years, Critical Reviews in Toxicology, gen 2018.
[3] Belen Casarrubias Matus, Exposure To Lead In Children, Univerisity health sciences centers press, gennaio 2021.