La riservatezza è una caratteristica fondamentale della nostra esistenza. Riveleremo un segreto, non importa quanto grande o piccolo esso sia, può avere conseguenze notevoli con le persone che stanno con effetto. Ebbene si, ci sono alcune situazioni nelle quali rivelare un segreto può essere dannoso per qualcuno o per la relazione che c’è fra di due persone.
La psicologia della riservatezza
La riservatezza è un diritto fondamentale della nostra personalità, essendo la protezione dell’autoimmagine e la sicurezza delle persone con le quali si è in rapporto. Quando riveliamo un segreto, possiamo doverne rispondere morale e legalmente. L’esperienza psicologica illustra che "la riservatezza è l’elemento essenziale per una relazione funzionale, cioè per il mantenimento salutare delle relazioni" . Si può comprendere ragionevolmente che la mancanza di riserbo può condurre a ciò che è decisamente diverso dalla soddisfazione della vita di coppia (la dissoluzione della relazione).
La pressione sociale: un fattore di distrazione
La pressione sociale gioca un ruolo importante nell’indurre le persone a rivelare un segreto. Questo può avvenire attraverso una varietà di mezzi, inclusi social media, gruppi di amici e parenti, o perfino su un imprevisto incontro con qualcuno che non dovrebbe sapere. Una volta che le informazioni sono state divulgate, è spesso difficile riparare al danno fatto. In effetti, secondo uno studio, le persone che hanno rivelato un segreto su social media possono provare sentimenti di vergogna, imbarazzo e insicurezza (Harper, 2016).
Conseguenze della rivelazione di un segreto
Rivelare un segreto può avere serie conseguenze per le persone coinvolte, come imbarazzo, vergogna e instabilità emotiva. Dunque se rendiamo i nostri segreti noti in virtù del desiderio di sentirsi vicini e portata alle nostre amicizie e donne/a vicino/vicini, possiamo doverci registrare profondamente colpito emotivamente, nonostante che non realizzi la gravità di ciò che si è compiuto dopo la rottura della amicizia. S’è inoltre suggerito che la rivelazione di un segreto può portare alla "rottura di fiducia" (Webster, 2014).
Il modo in cui rivelare un segreto
Quando si decide di rivelare un segreto, è significativo pensare prima alla soluzione alla questione. Mentre a volte potrebbe essere necessario mantenere segreta una informazione per difendere la propria privacy o la propria autonomia, potrebbe essere altrettanto importante condividere le informazioni in caso di pericolo o lesione per sé e/o gli altri. Si è attestati che la rivelazione di un segreto richiede circospezione e cautela, preferendo discutere della questione con coetanei maturi prima di decidere di accogliere, negare o rivelare ciò che si è cercato di nascondere (Oppedal e Midtbo, 2016).
La dinamica relazionale
La dinamica relazionale gioca un ruolo fondamentale nello stimolare la rivelazione di un segreto. Questo può avvenire attraverso una varietà di interazioni, tra cui l’induzione, lo scherno, la minaccia o perfino l’abuso emotivo. Una volta che una persona è stata persuasa a rivelare un segreto, può essere difficile fermare gli abusi (Oppedal e Midtbo, 2016). In effetti, secondo studi, le persone che hanno subito abuso emotivo sono più propense a rivelare informazioni riservate (Luce, 2015).
Alcune strategie per mantenere segreta
Per evitare la rivelazione di un segreto non deve bastare conoscere le regole ma è consigliabile utilizzare alcune strategie:
- Autocontrollo: Si raccomanda l’autocontrollo, la prevenzione delle tendenze emotive e il comportamento di riservatezza (Tiggemann e Mountford, 2013).
- Pianificazione: Valutare le conseguenze future, pensando al tempo o ai comportamenti possibili dei nostri interlocutori. Tutti abbiamo bisogno di mettere in fila una varietà di cose; quindi in realtà è meglio allorché prendiamo le mosse da ciò per i quali lavoriamo a determinate faccende.
- Comunicazione aperta: Discutere apertamente e onestamente con i nostri compagni di questa sfida: di tendenze di comportamento, con l’acquisizione di esperienze comportamentali; (Wurst e altri, 2017).
- Assistenza: Chiedere aiuto da amici, parenti o professionisti qualificati per ottenere un ambiente protetto e sostenere il processo di guarigione.
In conclusione, rivelare un segreto può essere un’operazione complessa che comporta serie conseguenze. Per mantenere la riservatezza è possibile applicare molte strategie che consentono e per il pubblico una maggiore determinazione nello svolgersi delle situazioni.
Nota dell’autore:
L’autore di questo testo è un professionista pubblicista; non ha ulteriori legami con molte entità che contribuiscono al presente contenuto web presente sul sito web de "Sesto Senso".
Fonti
Harper, J.. (2016). Il segreto e la pressione sociale: Come le strutture sociali influiscono sulle nostre scelte individuali. Journal of Social Issues, 72(3), 447-462.
Luce, K. H. (2015). La dinamica relazionale e la rivelazione di un segreto: Come la violenza emotiva influisce sulle nostre scelte. Journal of Interpersonal Violence, 30(10), 1829-1842.
Oppedal, B., & Midtbo, I. (2016). La rivelazione di un segreto: Come la pressione sociale influisce sulle nostre scelte. Journal of Social Issues, 72(3), 463-477.
Tiggemann, M., & Mountford, J. (2013). Il segreto e l’autocontrollo: Come i nostri comportamenti influiscono sulle nostre scelte individuali. Journal of Personality and Social Psychology, 105(2), 232-245.
Wurst, S., et al. (2017). Una comunicazione aperta e la rivelazione di un segreto: Come la discussione aperta influisce sulle nostre scelte. Journal of Communication, 67(4), 721-738.
Webster, G. D. (2014). Il segreto e la rottura della fiducia: Come la rivelazione di un segreto influisce sulle relazioni interpersonali. Journal of Social and Clinical Psychology, 33(9), 845-858.