La nozione di provenienti da terre lontane, ovvero l’assimilazione di individui immigrati provenienti da aree geografiche diverse, ha suscitato notevole interesse negli ultimi anni. In particolare, gli scienziati si sono chiesti come i nostri geni possano influenzare la nostra capacità di digerire certi tipi di cibo e come ciò possa essere correlato con gravi problemi di salute. In questo articolo, esploreremo la relazione tra provenienti da terre lontane, la nostra dieta e le conseguenze sulla salute.
La storia sottostante: l’evoluzione della forza digestiva
Per comprendere meglio il concetto di provenienti da terre lontane, è necessario tornare ai tempi della nostra storia evolutiva. Quando gli esseri umani erano principalmente insettivori, la dieta era basata sulla ricerca di fonti di proteine come farina di essiccato e semi di piante. Così, i nostri geni hanno sviluppato meccanismi digestivi specializzati per far fronte a queste esigenze.
Con l’avvento dell’Agricultura, la dieta degli esseri umani è cambiata drasticamente, con l’introduzione di alimenti come frutta, verdure, cereali e legumi. Questo periodo di transizione ha spinto gli esseri umani a sviluppare le cosiddette "enziemi di conversione", dei microorganismi che trasformano le nostre sostanze nutrienti in ormoni, come gli steroidi, e altre sostanze. Di conseguenza, i nostri geni hanno imparato a convivere con queste nuove combinazioni di sostanze nutrizionali.
Con l’evoluzione continua e l’introduzione di nuove sostanze nutrienti, i nostri geni hanno dovuto continuare a adattarsi. I nostri geni, a sua volta, hanno deciso di evolversi ulteriormente e di sviluppare nuove razze ‘superiori’ per le nostre nuove esigenze nutrizionali.
La complessità genetica e i suoi impatti sulla salute
Quindi, come i nostri geni possono influenzare la nostra capacità di digerire certi tipi di cibo? La risposta risiede nella complessità genetica che popola il nostro DNA. Esistono oltre 60 milioni di lettere A, C, G, e T che formano il nostro codice genetico unico. Questo codice possiede l’informazione genetica necessaria per governare tutti i processi biochimici nel nostro corpo.
Alcune delle sostanze genetiche che sono presenti nel nostro DNA possono influenzare la nostra capacità di digerire certi tipi di cibo. Per esempio, le persone con una variantuzione esistente (ENZYE) di ENZYE possono avere difficoltà a digerire glutine, un albumen presente nel pane. Questo è un esempio di come i nostri geni possano influire sulla nostra capacità di digerire certi alimenti.
La connessione tra provenienti da terre lontane e l’adozione di dieta locali
Quando gli individui provenienti da aree geografiche diverse si trasferiscono in nuove regioni, il loro genoma può subire delle trasformazioni a causa delle nuove combinazioni di sostanze nutrienti nella loro dieta. Questo può portare a delle alterazioni nello stato di salute, poiché i nostri geni possono avere bisogno di tempo per adattarsi a queste nuove combinazioni di sostanze nutrizionali.
Studi hanno dimostrato che l’adozione di una dieta locale può portare a una riduzione delle malattie degenerative, come il diabete mellito di tipo 2, l’ipertensione e l’obesità. Questo è dovuto al fatto che la dieta locale può stimolare il corpo per produrre le sostanze genetiche necessarie per bruciare gli acidi contenuti nella dieta.
Gli esempi del mondo reale: studi e casi di studio
Ecco alcuni esempi in cui la popolazione di un paese ha subito delle alterazioni da parte dello stato di salute a causa della loro dieta, e come la storia di questi individui abbia contribuito a generare una popolazione ad alta vulnerabilità al diabete:
La Francia: In Francia è facile trovare individui provenienti da terre lontane, e gli studi hanno mostrato che la maggioranza di questi individui presentano difficoltà di trasporto delle molecole di lipid (colesterolo), nonché una bassa energia livello.
L’Italia: La popolazione italiana ha subito una notevole evoluzione genetica a causa della continua immigrazione da altre regione, in particolare dal Sudamerica. Studi condotti sugli individui italiani hanno mostrato che le donne peggio di alcuni tra questi individui italiani hanno problemi degenerativi minori.
Gli Stati Uniti: In America, gli individui provenienti da terre lontane sono noti per essere meglio dell’altezza media rispetto ai cittadini americani. Tuttavia, uno studio condotto sugli studenti americani ha dimostrato che i teenager americani di discendenza europea hanno una tasso marcato per la contrazione dell’anabolizzante corporeo e dell’azione principale nella corretta costruzione dell’energia e della reale struttura nervosa, che può probabilmente risiedere nella loro dieta.
Le possibilità di trattamenti e guarigioni
Se hai notato che ai membri della tua famiglia o a te stesso capita spesso di avere problemi con la tua digestione o con la tua salute in generale, conferisci con il tuo medico in modo da identificare le cause del problema e il modo migliore per affrontarlo.
Se si scopre che il problema è collegato ai tuoi geni, ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare a migliorare la situazione:
- Cura la tua dieta: assicurati di mangiare una dieta equilibrata e ricca di nutrienti che facilmente ti consentano di digerire.
- Esci all’aperto: prenditi il tempo per passeggiare regolarmente all’aperto o per farsi attività fisica, il che può aiutare a far funzionare i tuoi geni alla ricerca delle sostanze genetiche a loro intestino bene.
Le conclusioni
In conclusione, i provenienti da terre lontane sono alla ricerca del percorso verso una nuova dieta, a un " nuovo" diastema per permettere ai nostri geni di digerire correttamente e ridurre la malattia morbida che compaiono. Se hai problemi con la tua digestione o coi tuoi geni in generale, ti raccomando di parlarne il più presto possibile con il tuo medico. Lui potrebbe valutare le migliori opzioni di trattamento per aiutarti a gestire i problemi della salute e a vivere una vita più sana.