L’ospitare una ricca raccolta di piante negli spazi domestici può avere un impatto significativo sulla propria salute e sulla qualità dell’ambiente circostante. Con oltre 400.000 specie note, le piante possono comprendere una vasta gamma di vantaggi, dagli effetti positivi sul sistema immunitario alla riduzione del rumore bianco e all’eliminazione di sostanze tossiche. In questo articolo, esploreremo scientificamente i benefici dell’ospitare una ricca raccolta di piante e presentiamo alcuni casi relativi allo stato di salute e all’impatto sulla qualità dell’aria.
Vantaggi benefici per saúde i vantaggi benefits per la salute
Le piante possiedono una serie di proprietà benefiche che le rendono espressione ideale per una ricca raccolta domestica. Alcune delle vantaggio più significativi includono:
- Regolazione del sistema immunitario: le piante producono sostanze chimiche antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre lo stress sul sistema immunitario. Una studie pubblicata sulla rivista Journal of Investigative Allergology and Clinical Immunology ha evidenziato che la presenza di piante come l’Aloe barbadensis in ambiente abitativo può ridurre gli sintomi di allergia.
- Purificazione dell’aria: le piante assorbono gas contaminanti come l’anidride carbonica, l’anossia e l’acido nitroso. Uno studio pubblicato sulla rivista Environmental Science and Pollution Research ha mostrato che i fiori possono rimuovere significativamente i gas tossici dall’aria, migliorando così la qualità dell’aria nella casa.
- Riduzione dello stress: l’esposizione a piante può aiutare a ridurre lo stress, migliorando così l’umore e il livello di ottimismo. Una ricerca pubblicata sulla rivista Journal of Environmental Psychology ha evidenziato che le persone che vivono in ambienti vegetali hanno una miglior consistenza affettiva e hanno più motivazione positiva e produttività.
- Effetti psicologici: le piante possono anche avere effetti psicologici positivi, come ridurre il rumore bianco e presentare un luogo vivente organizzato. Uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Environmental Psychology ha dimostrato che le persone che vivono in unità con diverse specie di piante hanno un miglior confortevole e uno sviluppo psicologico molto di più.
Produzione del rimedi antinfiammatorio
Per dimostrarne la vitale importanza, questo primo titolo del articolo mostra l’efficacia del uso a cura di Piante anti-infiammatorie nella cura di alcuni disturbi autoimmuni.
Come curation le piante per una ricca colture
Se hai un giardino o un interno, hai presente qualche sezione divisa in porzioni che richiedono tempi diversi o diverse opzioni di cura.
- Vivai, 3-4 settimane la luce e le temperature normali che le piante richiedono sono circa da 18-25°C di giorno e da 15-18°C di notte. Assicurati che il suolo sia ben ventilato e che le pianta abbia l’acqua necessaria e del sellerio per evitare che le radici si rovinino
Un’altra percezione giusta di più su come assicurarti che le piante vengano curate giustamente è inserendo una dieta equilibrata che funzi di mangie a tua sostituzione un’ocasiòne di pasto. Solo in questo modo le piante potranno asimilare meglio tutti i loro nutrienti.