L’intestino, l’organo che guida la nostra spa, è spesso considerato un solo etichetta per un gruppo di organi che lavorano insieme per digestare i cibi, assorbire nutrienti e privare il corpo di sostanze nocive. Ma cosa suggeriscono le ricerche scientifiche sul ruolo dell’intestino nella nostra salute generale?
Ruolo dell’intestino nel sistema immunitario
L’intestino è spesso descritto come un "secondo cervello" a causa della sua capacità di inviare segnali al cervello non solo sulla digestione, ma anche sulla salute e la salute del sistema immunitario. I ricercatori hanno scoperto che l’intestino containing trillions di microbioti, che contribuiscono a difendere il nostro corpo contro le infezioni e a regolare il sistema immunitario. Lo studio pubblicato sulla rivista Nature Ha mostrato che le persone con una salute migliore avranno una maggiore aderenza dei microbioti al tratto digestivo. Ciò suggerisce un legame profondo tra le due strutture.
La connessione tra intestino e sistema nervoso
L’intestino condivide una via di comunicazione con il sistema nervoso centrale attraverso la produzione di neurotrasmettitori, come la serotonin e l’acido gama-aminobutirrico. Questi neurotrasmettitori sono importanti nel regolare il nostro umore, il nostro stato d’animo e la nostra capacità di concentrazione. Un estudio sull’Università della California ha mostrato che le persone con una salute migliore avranno una maggiore attività cerebrale nella regione del cervello coinvolta nella produzione di sostanze chimiche (VTA) – che è anche il sito del release della serotonina. Ciò suggerisce che l’intestino possa avere un impatto diretto sulla nostra salute mentale.
La relazione tra intestino e digestione
L’intestino regola la digestione tramite la produzione di enzimi e acidi che aiutano a digestare i cibi. Tuttavia, l’intestino non solo lavora sulla digestione, ma anche sulla produzione di ormoni che regolano la crescita e il metabolismo. Lo studio pubblicato sulla rivista Gastroenterology ha mostrato che le persone con una salute migliore avranno una maggiore attività degli enzimi digestivi nel tratto come primo addome, il che suggerisce una maggiore efficienza della digerzione.
La connessione tra gli intestini e la salute cutanea
L’intestino contiene anche un tessuto granuloso che produce ormoni yang contribuiscono all’attivazione della creatina O genica (COX-2). Questi enzimi sono coinvolti nella produzione di prostaglandine, che sono normalmente prodotte per aiutare la digestione e prevenire il dolore. Tuttavia, anche questi ormoni possono essere coinvolti nella produzione di proteine cutanee. L’ studio pubblicato sul Journal of Investigative Dermatology ha mostrato un’interazione dell’attivazione dei recettori TNF-α (Tumor Necrosis Factor α) e la produzione di prostaglandine sulla ossigenazione e la produzione di proteine cutanee. Ciò suggerisce un ruolo dell’intestino nella salute cutanea e che posso esservi collegamenti significativi della salute e della salute cutanea.
Esempi di organi che guidano l’organizzazione della spa
Sebbene l’intestino singolarmente sia un tessuto complesso, alcune aree più semplici da considerare sono essenziali per comprendere come ci guida la spa.
L’epatite o rete mirabile
L’epatite è un tessuto flessibile che circonda lo sfinteri della colazione, l’endotribuncolo che la rete mirabile possiede è composta di un rimborso e simbolici perenni che sostengono la comunicazione tra i vari centri di controllo digestivo. Questo sanguignole contribuiscono al miglioramento della salute digestiva e inoltre la migliore attività cerebrale.
Le ghiandole suprarinali
Gli intestini e la suprarinale funzionano insieme per regolare l’equilibrio idroeletrico nel corpiccio. Una sana funzione intestinale è fondamentale per una sana funzione suprarinale. Ecco perché un’apertura normale della trachea e le varie secrezioni come il sangue sono fondamentali per la salute organica.
Le ghiandole parassimpatetiche
Gli intestini e le ghiandole parassimpatetiche si comunicano attraverso neurotrasmettatori, come il colore acido gama -ambientspirrilica. Tuttavia, non conosciamo nel dettaglio i risultati dell’intestino e lo strettoamento della via parassimpatetica. Ciò suggerisce che l’intestino potrebbe avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale.
Conclusione
L’intestino è un’organizzazione complessa che siamo ancora poco informari organizzativa per la sua connessione con il sistema immunitario, nervoso e digestivo. Un’intestino sana è fondamentale per una sana funzione di tutte queste strutture. L’intestino è anche un importante fattore determinante delle nostre doti e la nostra salute mentale.
Acquistare uno sano organo che guida la spa è facile tramite una dieta sana e regolare all’aperto. Effettuare esami regolari e consultare un medico professionista è essenziale per mantenere la salute di internista.
Inoltre, prende in considerazione una serie di azioni alimentari e comportamentali che favoriscono la salute dell’intestino. Queste operazioni alimentari includono:
La svolta regolare
La digestione rapida
La assenza di cibi contenenti amido
L’introduzione di fibre
L’utilizzo di metalli
L’assunzione di supplementi per costruire o mantenere la salute intestinale.
Queste operazioni alimentari e comportamentali possono variare in base al individuo ed essere ideali per i diversi organi a guida della spa che guidano.
In conclusione, la salute dell’intestino è essenziale per una sana funzione di tutte le strutture intese come sistema immunitario, nervoso e digestivo. Un’intestino sana è fondamentale per una sana funzione di tutti questi organi e favorire una sana salute generale.