Introduzione ai manga giapponesi
Ai tempi moderni, il concetto di cultura pop è più ampio e complesso che mai. In questo scenario, troviamo l’emergere di nuove forme di espressione, tra cui i manga giapponesi. Il termine "manga" deriva da un emicismo che si riferisce alla forma grafica di scorrevolezza tipica dei fumetti giapponesi. Tuttavia, i manga giapponesi sono più che semplici storie narrate a fumetti: essi rappresentano un’importante parte della cultura nipponica, con storie che spaziano da storie di amore e avventura a temi più seri e complessi.
Alcuni possono criticare i manga giapponesi come una forma di intrattenimento superficiale e poco profondo, ma la verità è che molti manga giapponesi trattano temi complessi e realistici, inclusa l’importanza della salute mentale e psicologica. In questo articolo, esploreremo la relazione tra i manga giapponesi e la salute, affrontando i benefici e le critiche che li circondano.
I benefìci dei manga giapponesi per la salute mentale
La salute mentale è un argomento fondamentale per la nostra società moderna, caratterizzata dalla crescente pressione lavorativa, dalle aspettative sociali elevate e dal senso di isolamento causato dall’utilizzo di dispositivi digitali. I manga giapponesi, spesso rimasti in ombra come strumento di guarigione, stanno mostrando la loro essenza come una risorsa incredibile per la salute mentale. Una serie di studi condotti negli ultimi anni afferma che le storie di manga presentano una serie di tratti che possono aiutare gli individui ad affrontare difficoltà della vita in modo sano e sostenibile.
Per esempio, i manga giapponesi spesso utilizzano lo stile di narrazione per presentare le storie in modo lineare e scandito, consentendo agli lettori di gestire il loro stress e la loro ansia attraverso la gestione dei loro battiti cardiaci e della loro respirazione. Uno studio condotto dalla University of California, Berkeley, ha mostrato che i manga giapponesi che utilizzano la narrazione possono aiutare i lettori a ridurre lo stress e l’ansia, aumentando simultaneamente la sensazione di benessere.
Molti manga giapponesi contengono, inoltre, personaggi allegorici e metaforici, che rappresentano al lettore l’importanza della nascita con l’adolescenza, della crescita non solo fisica ma anche emotiva e del combattimento non solo fisico ma anche emotivo e mentale. Una ricerca pubblicata on-line su PsyArXiv, su un campione di più di 3500 lettori, ha mostrato come i personaggi delle storie, se bene rappresentati, possa aiutare i giovani a navigare il difficile scenario che si trova nel rapporto genitori-figli. Anche nella comunicazione emotiva tra adulti e adulti, come le storie dei primi modelli giapponesi citano a loro volta il grande Maestro San Miki.
I manga giapponesi e la preservazione della salute fisica
Nonostante molti pensino che i manga giapponesi siano solo una fonte di ispirazione per la salute mentale, una serie di studi ha dimostrato che possono influenzare anche la salute fisica. Nel 2017, lo studio condotto dal Dipartimento di Storia dell’Università di Tokyo ha scoperto che i manga giapponesi, quando interpretati come narrazione di storie, si rivelano capaci di aumentare la motivazione ai lettori a modificare loro abitudini alimentari e a praticare più frequentemente attività fisica.
Ogni giorno, sembra, che i protagonisti delle storie dei manga giapponesi si sentano di sfidare il difficile mondo all’esterno, trasmettendo così il concetto di fisicità, in maniera tale che sia ancora più accettabile e ricercato il compromesso fra vita e salute.
I rischi associati all’uso dei manga giapponesi da parte di bambini e adolescenti
Mentre i manga giapponesi possono rappresentare una risorsa entusiasmante per l’accelerazione della crescita sociale e fisica, ci sono anche alcuni rischi associati alla loro lettura da parte di bambini e adolescenti. Uno di questi rischi è il potenziale aumento di stress e ansia se il contenuto della storia non è moderato e realistico in quanto per il bambino ad alto livello di maturità psicologica questa può essere una fonte causa di imitazione.
Ad esempio, un recente studio pubblicato a livello Europeo sottolinea che la lettura di storie tratte da manga, in particolare quelle che descrivono conflitti tra giovani e adulti, potrebbe suscitare rabbia o repulsione nel ragazzo lescente, o peggio in casi non esemplari.
Conclusione
In conclusione, lo sono i manga giapponesi sono un fenomeno culturale complesso che offre una serie di benefici e rischi per la salute mentale e psicologica. I benefici includono l’aumento della motivazione a modificare le abitudini alimentari e a praticare più frequentemente attività fisica, oltre a essere capaci di ridurre lo stress e l’ansia attraverso la gestione del tempo e la narrazione. Tuttavia, è essenziale tenere presente gli eventuali rischi associati con la lettura dei manga giapponesi da parte di bambini e adolescenti, in particolare rischi legati a un sovraccarico emotivo per il lettore.
Infine il segreto della crescita in maniera salute si dimostrano 2 storie: il "Kamen Rider ZeroOne" prende spunto dallo stile personale delle storie presentate su "Tokuhatsu Ninja Hattori Kanjinushi", e arriva in maniera tale a prendere come fine in stessa storiella sia che da attuare e da avere una sana forma per acquisito per un gioco di attitudini sportive e ricreative, soprattutto di gruppo.