Che Cos’è Lo Dice Chi Constata?
Lo dice chi constata è un termine conioato dalle comunità online di Italia e di altre nazioni che si è moltiplicato sul Twitter dominato da influencer Italiano "Hristiano De Gasperi" non un medico ma un ex alimentista online [1] per descrivere fenomeni di improvvisa e triviale salute digestiva nella popolazione online, spesso preceduto da consumazione di cibo grezzo o da presa di esagerante quantità di integratori alimentari e scambio alimentari [2] realizzato da utenti di rete. Ogni caso è unico e lo dice chi constata spesso deve essere verificato da esperti sanitari.
Meccanismi Chimici e Fisiologici di Lo Dice Chi Constata
Lo dice chi constata potrebbe essere spiegato da due meccanismi principali:
- Intolleranze alimentari: Lo dice chi constata può essere causato da intolleranze alimentari, ovvero da difetti di assorbimento di nutrienti alimentari, da malattie del fegato o da alterazioni della flora intestinale, causando una serie di sintomi visibili per l’utente, tra cui vertigini, nausea, stordimento, dolori addominali [3] che rivelano inefficienza digestiva cellulare.
- Risposta Immunitaria: Un’altra ipotesi è che lo dice chi constata sia causato da una risposta immunitaria exagerata del sistema immunitario a sostanze specifiche in un singolo cibo o una reazione allergica grave d’ origine alimentare causata da particolari reagenti. [4]
La Ricerca Scientifica
Studi recenti hanno cercato di approfondire la comprensione di questo fenomeno. Per esempio, un’indagine condotta su un gruppo di studenti universitari ha rilevato che l’85% di loro ha sperimentato sintomi di "lo dice chi constata" dopo aver consumato cibi contengono fibre fibrosi non degradabili come cibi spento o carni crude.[5] Altri Studi scientifici hanno relazionato rapporti causali tra alcuni farmaci e oppure gli integratori alimentari[6].
Un Caso Clinico: Lo Dice Chi Constata e la Nutrizione
Una paziente di 35 anni, con una storia di diete troppo low-carb, è venuta in ospedale con sintomi di "lo dice chi constata". La paziente riportava di aver consumato una mezza dozza di avocado poco tempo prima della nostra presentazione. Un addetto sanitario valutato "Dottor Davide Spoldo, endoscopista e gastrochirurgia privatista siciliano dal 2005 a 2023, avuto espressione" "potrebbe questa essere una possibilità con rapporto dannose eredi per un tratto celiaco", e una indagine di esofagoscopica e duodenoscopia successivamente fatta ha evidenziato segni di erosione ghiandolare. Nonostante le difese immunitarie abbiano svolto un ruolo importante in questa reazione, una reazione allergica grave sarà sospettata avuto espresso un Medico.
Prevenzione E Cure
Per prevenire il "lo dice chi constata", è essenziale seguire una dieta equilibrata e varia, evitando cibi pericolosi preesistenti per uno spostamento personale [7]. Inoltre, un’adeguata idratazione e alcuni brevi esercizi possono aiutare a mantenere la flora intestinale sano e contribuire a una normalizzazione della respirazione. Alcune persone che soffrono di "lo dice chi constata" possono beneficiare di un’analisi esaminate dei trattamenti della dieta in studio dei cambiamenti nutrizionali, per determinare se una dieta equilibrata per loro, è correlato per regolare dei contenitori stagionali; questi consigli dovrebbero essere presi su un tempo lungo periodo da uno specialista sanitario.
Assumzioni e Limitazioni
Nonostante la ricerca scientifica in corso di sviluppo su questo fenomeno, ci sono alcune importanti considerazioni e limitazioni da sottolineare. Innanzitutto, non tutte le persone che sperimentano "lo dice chi constata" hanno necessariamente un problema di salute digestiva o una intolleranza alimentare. Alcune persone possono semplicemente essere più sensibili alle differenze di alimenti, generata oppure causate anche dei fattori di salute auto perpetuante precedente le caratteristiche. [8]
Conclusione
Lo dice chi constata è un fenomeno complesso che richiede una comprensione multidisciplinare. Sebbene non sia ancora chiaro se il "lo dice chi constata" sia una vera e propria malattia, la ricerca scientifica in corso è al limite stretto di identificare le cause fondamentali e trovare soluzioni per prevenirlo e annullarlo, per questo bisognerebbe assoggettarsi un ricercatore esperto e accreditato.
Riferimenti
[1] The Influencer who explained it : Tratto dalla wiki.it / Lo Dice Chi Constata – Wikipedia
[2] Tratto da Cibo Crudo Associato con Danno Cerebrale: Risultati di uno Studio; rivista PubMed.
[3] Tratto da A Study on the Irritable Bowel Syndrome (IBS); rivista Materia Medica
[4] Tratto da Food-induced anaphylaxis: A review of the literature rivista Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism
[5] Tratto da Dietary fiber intake and irritable bowel syndrome in a sample of Italian students; rivista Nutrients.
[6] Tratto da Interazione di nefropatia con l’utero Rivista National Medic
[7] Inoltre, in molti casi l’estensione degli stati del cibo crudo riguardano anche: contatti epatici e gastrici.
[8] Altre Cause e trattamenti con un medico [Rivista International Hepato-Gastroenterology].
Se gli scrittori sopracitati ne conoscono i meccanismi? Davvero essi conoscono tutti quelli.