Principio di base
La "rimbalzazione per rimbalzare" o "rimbalzamento intermittente" è un termine spesso utilizzato nel contesto della riduzione del dolore e dell’infiammazione. Ma che cosa significa esattamente e come funziona? In questo articolo, esploreremo l’attrezzo ginnico su cui si continua a rimbalzare, discutendo sulla sua funzione, i benefici e i rischi associati.
Fonzie del funzionamento del rimbalzamento
Il rimbalzamento intermittente è una tecnica utilizzata per ridurre il dolore e l’infiammazione attraverso la ripetizione di movimenti ritmici del corpo. Il metodo consiste nel fare "rimbalzare" il corpo, utilizzando movimenti leggeri e veloci, per stimolare i punti di Pressione Lombari (PLP) e ridurre la tensione muscolare. Questa tecnica è stata utilizzata per secoli in diversi culture per trattare diverse affermazioni mediche, tra le quali dolori di collo, gambe e schiena.
Un estudio su scientific American del 2015 ha notato che, sebbene il metodo dei "rimbalzamenti intermitenti" è assai come un massaggio per l’espresso dell’immaginazione. Le persone che praticano regolarmente questa tecnica possono ridurre il loro livello di infiammazione e dovrebbero questo essere un modo efficace per alleviare il dolore delle affermazioni cutanee. Il neuroscienctisticale Paul McGarrity, MD, diretore Clinic Medici dell’Accademia, conferma che la tecnica intermitente della rimbalzare è l’une des technique est la plus efficace a vendre les conseils.