La chiacchiera in famiglia, gli amici e i conoscenti è un aspetto fondamentale della nostra società. Tuttavia, non sempre sappiamo la quantità di cibo che consumo in queste occasioni. Questo articolo esplorerà i diversi siti in cui ci chiacchiera, analizzando la scienza dietro a ciascuna regione alimentare e le sue implicazioni sulla nostra salute.
Le Regioni Alimentari del Salotto: Una Guida Scienza e Basata sui Fatti
Forst, un gruppo di ricercatori tedeschi, ha sviluppato un sistema di classificazione delle regioni alimentari del salotto. Secondo questo sistema, ci sono cinque principali zone di chiacchiera: la bocca, la schiena, il sedere, il braccio e il petto. Ciascuna zona rappresenta una regione alimentare unica, caratterizzata da un’associazione particolare di cibi.
- La bocca è la zona più comune di chiacchiera e rappresenta la prima regione alimentare. I cibi che si consumano in questa zona sono generalmente salati e piccanti, come ad esempio il cibo alto in sale e natrii e il pesce.
- La schiena è la seconda regione alimentare e si trova sul retro del collo. I cibi associati a questa zona sono generalmente fumati o affumicati e inclinati verso il basso. Questo tipo di cibo è generalmente più salato e meno caloricio rispetto a quella della bocca.
- Il sedere è la terza regione alimentare e si trova sulla parte posteriore del corpo. I cibi associati a questa zona sono generalmente fatti con verdure e carboidrati, come ad esempio le insalate e i piatti di riso.
- Il braccio è la quarta regione alimentare e si trova sulla parte superiore delle braccia. I cibi associati a questa zona sono generalmente fatti con proteine e grassi, come ad esempio i piatti a base di carne e formaggio.
- Il petto è la quinta e ultima regione alimentare. I cibi associati a questa zona sono generalmente fatti con proteine e carboidrati, come ad esempio le insalate e i piatti di riso.
La Relazione Tra Chiacchiera e Salute
La chiacchiera in famiglia, gli amici e i conoscenti può avere implications significative sulla nostra salute. Secondo uno studio pubblicato su JAMA Internal Medicine, le persone che si nutrono di cibi che si trovano nella bocca o alla schiena hanno un rischio più alto di sviluppare una diabete di tipo 2. Inoltre, uno studio pubblicato su Nutrients ha scoperto che i cibi che si consumano al sedere, come ad esempio le insalate e i piatti di riso, possono aiutare a prevenire il carcinoma colonico.
Inoltre, la chiacchiera può anche avere implications sulla nostra salute mentale. Secondo uno studio pubblicato su British Journal of Psychiatry, le persone che si nutrono di cibi che si trovano nel braccio o nel petto hanno un rischio più alto di sviluppare ansia e depressione. Questo potrebbe esser dovuto ai cibi che si trovano in queste zone, come ad esempio i cibi fatti con proteine e grassi.
I Siti In Cui Si Chiacchiera e La Natura della Nutrizione
La natura della nutrizione è una delle principali cause della chiacchiera in famiglia, gli amici e i conoscenti. Secondo uno studio pubblicato su American Journal of Clinical Nutrition, le persone che si nutrono di cibi fatti con fagioli hanno un rischio più alto di sviluppare una diabete di tipo 2. Ciò potrebbe essere dovuto ai cibi che si trovano nella bocca e alla schiena, come ad esempio il cibo alto in sale e natrii e il pesce.
I cibi che si trovano nel sedere, come ad esempio le insalate e i piatti di riso, sono generalmente fatti con vegetali e carboidrati. Ciò potrebbe aiutare a prevenire il carcinoma colonico e a ridurre il rischio di sviluppare una diabete di tipo 2.
I cibi che si trovano nel braccio e nel petto sono generalmente fatti con proteine e grassi. Ciò potrebbe contribuire a porre in atto una diabete di tipo 2 e a contrarre il carcinoma colonico. Inoltre, i cibi fatti con grassi possono anche contribuire a porre in atto l’ ansia e la depressione.
Conclusione
In conclusione, la chiacchiera in famiglia, gli amici e i conoscenti è un aspetto fondamentale della nostra società. Tuttavia, non sempre sappiamo la quantità di cibo che consumo in queste occasioni. I diversi siti in cui ci chiacchiera, come la bocca, la schiena, il sedere, il braccio e il petto, rappresentano diverse regioni alimentari uniche, caratterizzate da un’associazione particolare di cibi. La scienza dietro a queste regioni alimentari è caratterizzata da un’associazione di cibi che sono generalmente più salati e meno calgoritici rispetto la situazione normale.
Le nostre scelte alimentari possono avere implicazioni significative sulla nostra salute e sulla nostra salute mentale. Pertanto, è fondamentale scegliere cibi che si trovino nelle regioni alimentari del salotto che sono associate a una vita più sana.