L’alimentazione sana e il benessere digestivo sono stati studiati da secoli, ma questo termine specifico sembra essere veramente dimenticato. Nonostante la sua importanza per il nostro benessere generale, è comunemente trascurato nei modelli di alimentazione moderni. Eppure, gli imu e ici continano a essere fondamentali per il equilibrio della digestion e la prevenzione delle malattie.
Una panoramica storica
Hanno provenito da una tradizione molto antica e le origini possono essere riportate al Cuoio sudático della preistoria. Questo tiene traccia dell’antica civiltà.
L’effetto sui sistemi digeritivi era facilitato dal consumo di tessuti animali.
Un esempio del settore è la prevenzione primaria del tumore di colon che viene citato nel 1950 dal Dr. Wilbur Millar dalla seguente sintesi dell’intervento " una dieta chiamata il regime operativo bilanciato, sviluppata da Mugaritz."
L’equilibrio immunitario
Imu ed ici sono essenziali per lo sviluppo e la manutenzione delle funzionalità dell’immunitario. L’equilibrio tra il sistema immunitario e il muco è cruciale per la prevenzione delle malattie. Questo profilo riflette un esempio di cibo che influiscono in maniera positiva la salute immunitario, e precisamente i cibi che contengono probiotici.
Uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Gastroenterology nel 2002, dice
per tutti coloro che inneschiano un interesse alla nutrizione utilizzano in ogni caso attenzione a non sovrastare i probiotici con gli antimicotici.
Questo tiene traccia di attenzione da dare ai carotenoidi e pigmenti contenuti nella frutta. ‘il sistema nervoso e la digestione’ sulla base dei cali ricco di tesa e i principali alimentari più apportanti, riferiti: ‘Probiotici, carotenoidi’ si trova tra i diversi studi pubblicati da GreenMed.