L’espressione farsi dare notizie di se si riferisce alla capacità del nostro sistema immunitario di rilevare e rispondere alle minacce esterne, come batteri, virus e parassiti, che possono insidiare il nostro organismo. Tuttavia, lo scopo di questo articolo è quello di esplorare come il nostro sistema intestinale possa dare notizie di sé stesso, ossia come può comunicare con il sistema immunitario e destabilizzare la salute generale. In questo contesto, affronteremo la scoperta dei legami tra la salute dell’intestino, la regolazione del sistema immunitario e la comparsa di malattie croniche.
Cos’è Farsi Dare Notizie di Se
Farsi dare notizie di se è un concetto utilizzato in medicina per descrivere la capacità dello spirito (o la mente) di comunicare con il corpo e rilevare le proprie condizioni di salute. In questo contesto, l’intestino è considerato un organo senziente che non solo digerisce e assorbe nutrienti ma anche produce e regola la sintesi di ormoni, come la serotonina, che influiscono sulla nostra salute mentale e fisiologica. Quando l’intestino è sano, può comunicare efficacemente con il sistema immunitario e il cervello, mantenendoci sani e protetti.
La Salute Intestinale e il Sistema Immunitario
Il sistema immunitario è responsabile di difendere il nostro organismo dalle minacce esterne, come patogeni e parassiti. Tuttavia, solo quando il sistema intestinale è sano, è in grado di comunicare con il sistema immunitario ed esercitare una regolazione rapida e adeguata delle sue risposte immunitarie. Alcune ricerche suggeriscono che, quando l’intestino è sano, il sistema immunitario tende a privilegiare la risoluzione dei conflitti e la risoluzione dei problemi, anziché attivarsi e aumentare la produzione di fattori di infiammazione e chemocine.
Nel caso contrario, quando il sistema intestinale è danneggiato a causa di una dieta poco sostenibile, scarsa aterapia, assenza di esercizio o stress, il sistema immunitario può diventare ipersensibile e reagire eccessivamente alle minacce esterne, causando malattie croniche. Questo è spesso definito farsi dare notizie di se.
Questo stato di disruzione del sistema immunitario e comparsa di malattie è correlata per la prima volta solo degli ultimi 30 anni.
I Principali Fattori che Determinano Farsi Dare Notizie di Sé
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Dietà: Una dieta ad alto contenuto di carboidrati raffinati, zucchero e grassi saturi può causare uno squilibrio del microbiota intestinale e destabilizzare la salute generale.
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Stresse: La continua esposizione allo stress può indebolire il sistema immunitario e destabilizzare la salute del sistema nervoso e del sistema escretori.
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**Altri Fattori che possono provocare Notizie di Sè a causa delle alterazioni al sistema immunitario e corpo umano:
- La scarsa atleticità e un corretto allenamento per evitare l’eccesso di rottura e rigenerazione dei tessuti interni.
- L’assunzione di integratori alimentari dovuti all’alterazione della rete delle vitamine e minerali di provenienza naturale.
- la mancanza di postura corretta attorno per lo mantenimento della giusta elasticità delle rotelle spinali osservando corretti esempi.
- Distacchi dall’equilibrio esercitato attorno al genere fisiologico e comportamento normale per l’anatomia umana o specificizzato appuntamento fisso medici.