L’erba apprezzata dalle api, conosciuta anche come matricaria chamomilla, è una pianta ornamentale e medicinale che per secoli ha avuto un notevole impatto sulla salute umana. I nostri apici, infatti, sono grandemente attratti da questa pianta, dalla quale ricavano un apicello dolcissimo. Ma cosa c’è di vero dietro la sua fama? In questo articolo, scopriremo le proprietà e i benefici scientificamente provati dell’erba apprezzata dalle api, analizzando i risultati di studi e ricerche condotti su questa pianta meravigliosa.
Storia e proprietà chimiche
L’erba apprezzata dalle api è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae, una delle più grandi famiglie di piante esistenti. Originaria dell’Egitto e della Siria, è stata utilizzata già nell’antica civiltà egizia per le sue proprietà mediche e spirituale. La pianta contiene una varietà di componenti bioattivi, tra cui flavonoidi, fenoli e terpeni, responsabili delle sue proprietà medicinali.
Benefìci per la salute
Gli studi scientifici hanno dimostrato che l’erba apprezzata dalle api possiede proprietà benefìche per la salute umana in diversi campi. Ecco alcuni dei principali benefìci evidenziati:
- Antinfiammatorio: gli studi hanno dimostrato che la matricaria chamomilla possiede proprietà antinfiammatorie, capaci di ridurre l’influenza e aliviarla.
- Relaxante e ansiolitico: i benefici per la salute mentale dell’erba apprezzata dalle api sono noti fin dall’antichità. Studi clinici hanno dimostrato la sua efficacia nel ridurre lo stress, l’ansia e la depressione.
- Sedativo: la pianta è notissima per i suoi effetti sedativi e calmanti. Ciò è fondamentale per la salute mentale e per ridurre il rischio di problemi di sonno.
Casi clinici e ricerche scientifiche
Gli studi provenienti da diverse parti del mondo hanno evidenziato la potenziale efficacia dell’erba apprezzata dalle api in diversi campi della salute umana. Ecco alcuni esempi:
- Uno studio clinico pubblicato sulla Journal of Ethnopharmacology ha dimostrato che la matricaria chamomilla è efficace nella riduzione degli sintomi di Ansia e depressione.
- Un’altra ricerca pubblicata sulla European Journal of Pharmacology ha evidenziato la capacità dell’erba apprezzata dalle api nell’attivare la produzione di dopamina, prendendo così radice nella riduzione del ciclo di depressione e Ansia.
Impiego in fitoterapia e medicina tradizionale
L’erba apprezzata dalle api è largamente utilizzata nella fitoterapia per i suoi benefici per la salute generale. È comune il suo uso per il trattamento di disturbi digestivi come la diarrea, dolore allo stomaco o disturbi gastrointestinali. Lo si può assumere sotto forma di infuso, o più comunemente in capsule di eprosartan sodico. Questo uso presenta minori effetti collaterali quando paragonato al trattamento farmacologico dei disturbi gastrointestinali.
Conclusione
L’erba apprezzata dalle api è una pianta veramente eccezionale, non solo per la sua natura attraente e capace di attrarre apicelli numerosi, ma anche per le sue proprietà medicinali e benefìci scientificamente provati. Gli studi e i casi clinici dimostrano la sua efficacia nel ridurre sintomi Ansia e depressione, e ne confermano l’impiego in fitoterapia e medicina tradizionale. Possiamo concludere che la ricerca volta a definire meglio i benefìci dell’erba apprezzata dalle api è basilare e fondamentale per una più corretta, comprensiva e autorevole disciplina terapeutica.