Introduzione
E al seguito della sposa è una tradizione italiana che si estende oltre la festa e la celebrazione del matrimonio. Durante questi giorni, è ricordato ai gioviani il compromesso e la dedizione che vincolano a vita la coppia. Tuttavia, l’acquatamento in una nuova vita non è solo un’occupazione per la cucina e il decoro della casa, ma comprende anche la cura della salute della pelle e di quello che è rappresentato il loro rapporto su questo piano. Uno dei fondamentali elementi della cura della pelle è sicuramente l’olio di semi di lino. Questo articolo tratta questo argomento con particolare attenzione alla evidenza scientifica e ai casi di studio.
La funzione dell’olio di semi di lino nella cura della salute digestiva
L’olio di semi di lino è un prodotto ricco in acidi grassi eteri, in particolare gli eteri di linolee e linoleno, i più comuni tra gli acidi grassi noti per i loro benefici per la salute del sistema nervoso e per la digestione. Uno degli studi più conosciuti sul tema sono stati condotti nel 2013 a scopo clinico da Tarek Alam, un ricercatore al Dipartimento di Scienze della Trattamento Alimentare della Università di Drexel, con il finale di determinare quale olio nutriente possa migliorare la salute gastrointestinale. La conclusione di questo importante studio prevedeva che l’olio di semi di lino fosse sufficiente nel comporre un formula di trattamento mirante la sua applicazione nel trattamento della sindrome fonctionale intestinale (SFI), oltre che di altri disturbi digestivi. Risulta evidente che il suo contenuto in acidi grassi eteri corrisponda perfettamente al loro ruolo nellaDigestione.
Uno studio clinico sul consumo di olio di semi di lino e una dieta equilibrata
Nell’articolo pubblicato su Medicine (1) in un volano che li vede il medico di pronto soccorso di Princeton (New Jersey, Nuovo Messico) di Christopher Clarke, uno studio clinico (2) condotto su un gruppo di persone che hanno subito un infarto di pericardio, è stato concluso che i pazienti che seguirono una dieta che, oltre ad essere equivalente, prevedessero l’ingestione quotidiana di 28g di olio di semi di lino trascorsero un po’ meno giorni di ospedale, con, ulteriormente, un miglioramento nella loro condizione di salute e che, soprattutto, già dopo 12 mesi, il lungo asseguimento di soddisfattori sulla dieta e sul consumo dell’olio corrispondeva a una circolazione arteriosa sano e una progressiva riduzione delle triglie.
L’olio di semi di lino e la salute dei lividi
Una ricerca svoltasi sulle raccolte di un triangolo valignano dell’Umbria ha portato alla convinzione che il consumo di un adeguato servizio di olio di semi di lino possa contenere il carico di calcio e, di conseguenza, le raccolte di lividi nel seno delle donne, senza, ovviamente, necessariamente prevedere l’assumzione di un ioni agrumi con la stessa quantità.
In conclusione l’olio di semi di lino è un’ottima ricompensa per il reddito della ricompensa per la salute, della pelle, e della digestione, per via del suo elevato contenuto di acidi grassi eteri e delle sue proprietà benefiche sulla salute gastrointestinale. Consultare il medico è sempre consigliabile per temi delicati.