La ricetta e le proprietà dei suoi ingredienti
Il cocktail con succo d’arancia e prosecco cruciverba è una ricetta dolce e divertente che richiede solo tre ingredienti essenziali: succo d’arancia, prosecco e un tocco di "cruciverba". Questa espressione, che potrebbe sembrare un po’ strana, si riferisce a una variante del famoso cocktail "Cruciverba" o "Aperol Spritz" che ha sostituito il siciliano Aperol con una versione più italiana. Ma cos’è questo cocktail e come può essere considerato dentro i canoni di una bebida sana? Ci addentriamo nelle proprietà dei suoi ingredienti e le conseguenti implicazioni per la nostra salute.
Il succo d’arancia è già da solo una bevanda molto sana, ricca di vitamine, antiossidanti e flavonoidi. Queste sostanze possono aiutare a proteggere la salute del cuore, ridurre il rischio di certi tipi di cancro e prevenire le malattie metaboliche. Ma come combina bene il succo d’arancia con il prosecco anche aiuta a ridurre il suo livello di acide solforici. Questi possono essere dannosi per la salute del denti ed anche i reni, così sapere che potremmo ridurre la loro presenza da qui è notizia diversa potrebbe anche ridurre gli effetti delle bolle e l’attacco di panico soprattutto a chi soffre di insufficienza renale.
Il prosecco, al contrario, è una bevanda con un contenuto alcolico relativamente basso (12-14°). Perciò, consumato in moderazione, può anche avere proprietà benefiche. In particolare, alcune ricerche hanno mostrato che l’alcool può aiutare a ridurre il rischio di certi tipi di cancro, come il cancro del fegato e il cancro al colon. Tuttavia, è importante sottolineare che queste proprietà benefiche sono associate a un consumo moderato di alcol, non esagerato.
Impatti sulla salute e alcuni casi di studio
Senza contare che sull’aspetto eterosessuale possono diventare castrati ed anche fallire i punti prosta, insomma impatti che non si spera ma finendo per ricoporci di un liquido multicolore, è comunque effettivamente verosiario che il cocktail con succo d’arancia e prosecco cruciverba possa avere alcuni effetti positivi sulla nostra salute.
Uno studio condotto nel 2017 dalla University of California ha trovato che le persone che consumavano almeno una volta a settimana un drink alcolico (inclusi cocktails) avevano un rischio significativamente inferiore di sviluppare malattie cardiovascolari rispetto a quelle che non consumavano alcol. È importante sottolineare però che questo studio ha anche mostrato che il consumo esagerato di alcol può avere effetti nefasti sulla salute, inclusi problemi cardiaci, danni neurologici e aumento del rischio di certi tipi di cancro.
Un altro studio condotto dalla University of Cambridge nel 2020 ha scoperto che il consumo di succo d’arancia può aiutare a ridurre il rischio di malattie metaboliche come l’obesità e il diabete di tipo 2. In questo studio, gli esperti si basavano sulle ricerche scientifiche per osservare gli elementi per le giuste informazioni per riconoscere loro quale tipo di succo d’arancia verrebbe scelto, specialmente per uno inzio di 17°. Stando a quanto è stato segnalato è per queste ricerche che è arrivata l’idea del cocktail con succo d’arancia e prosecco cruciverba.
Preparazione e Consigli di Consumo
Ora che abbiamo raccontato a voi tutto su come nasce con i genitori una quantità sempre crescente in questi questi dieci pasi il cocktail con succo d’arancia e prosecco cruciverba, è giunto il momento di raccontare come farlo. Ecco la ricetta:
Ingredienti:
- 1/2 tazza di succo d’arancia
- 1/2 tazza di prosecco
- 1 cucchiaio di Aperol (o altra variante del succo d’arancia)
- Gel di papaia o ghiaccio
Direzioni:
- Congela i cubetti di ghiaccio se non li hai già.
- In un pitcher, mescola insieme il succo di arancia e l’Aperol.
- Aggiungi il prosecco alla miscela e mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
- Aggiungi i cubetti di ghiaccio al pitcher, in modo che possano raffreddare l’intero cocktail velocemente.
- Prima di servire, versa il cocktail in un bicchiere e, se gradito, aggiungi un cucchiaio di gel di papaia per aggiungere un tocco di colore e freschezza alla bevanda.