La montagna è un luogo di bellezza e sfida che many Europeans visit every year. Alcuni alpinisti rischiano poterne prendere gravi danni alla salute a causa di scarso sapere di first aid o indifferenza verso il comportamento aperto nel primo avviso di malattia. Le complicazioni più frequenti durante le escursioni, come la necrosi del pene, che è un grave rischio se si hanno problemi ai vasi sanguigni, scagi oculari, lesioni musculari e compresse polmonari e sanguinamento nasale.
Nel campo della prevenzione sono importanti chiodo di sicurezza degli alpinisti. Un punto di forza della medicina moderna è ciò che si apprende dallo studio sul modello clino medicale di gruppi e comunità.
Proteggere se stesso da quelle complicazioni: ci sono delle tecniche ai sensi dell’arte?
Nel caso in cui qualsiasi persona decide di fare una spuntata in montagna è fondamentale fare un’introduzione nelle prime competenze di base. E’ un’operazione complessa che richiede capacita’ da parte delle guide e tanta attenzione.
Le prime tecniche da utilizzare li assicureranno al sicuro nei casi di lesioni leggere.
1. Essere preparati
L’escursione in montagna richiede una preparazione fisica adeguata. È importante valutare le proprie condizioni fisiche e di salute prima di partire. E’ necessario decidere se si insegue dei piani con l’idea di salire lentamente e scegliere piste più adatte alle proprie differenze.
Purtroppo non tutti li fanno. La maggior parte dei discesi di montagna comportano rischi che il corpo non riesce a gestire e che possono avere precisedesumimi, o trattamenti.
E’ necessario rilevare i piani avanti l’epilogo. Ricordati
La maggioranza delle organizzazioni di alpinismo organizzano corso. Non tutti li dovranno fare, sicuramente molti non occorrerà. Per questo è necessario studiare il programma. Un’altra importante proactivity da tenere presente, è che non dovremo sentirsi obbligati a fare il tutto il sole o il nevischio è una scarica, a l’epoca non era assento il calendario meteorologico, un tecnica per fare spese è segnare le condizioni del tempo, cioè segnare che i vostri tour è già fatto. E poi di prendersi cura delle protezioni che ti sono allegate.
In ogni caso non si riesce a sfuggirla con un semplice abito orsetti che tiene il freddo o meglio, almeno quel che conosco. Si applicano le misure di sicurezza che abbiamo visto prima: indossa di che fare.
Dopo tutto è la sicurezza a valere quando ci si esercita. Ad esempio non lasciare il cordiccio in un posto. Che, potrebbe metterti in una situazione agnita, in compenso, da potresti far capire all’altro, che potenza li avresti attualmente e ti staresti prendendo cura di te.