Il calcio è uno dei giochi più popolari al mondo, praticato da persone di tutte le età e condizioni fisiche. Tuttavia, per poter giocare a calcio con efficienza e agilità, è fondamentale prendere in considerazione il ruolo dello spazio. In questo articolo, esploreremo il concetto di campo conta nel calcio, analizzeremo le prove scientifiche e i casi di studio per comprendere meglio l’importanza di gestire lo spazio in questo gioco.
I benefici dello spazio nel calcio
Lo spazio è un concetto fondamentale nel calcio, poiché determina la velocità, l’accelerazione e la precisione dei movimenti degli atleti. Quando si parla di campo conta nel calcio, si riferisce alla capacità di un giocatore di gestire lo spazio per evitare l’azzardo e procurare il miglior vantaggio possibile per la propria squadra. Questo concetto è strettamente legato all’attività motoria e alla coordinazione spaziale, che sono fondamentali per il successo in questo sport.
Secondo uno studioCondotta da un gruppo di ricercatori del Dipartimento di Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Roma "Tor Vergata" (Costarella et al., 2019), i giocatori di calcio che gestiscono lo spazio con maggiore efficacia sono più propensi a registrare risultati di miglioramenti significativi nelle prestazioni fisiche. Questo è dovuto al fatto che lo spazio consente ai giocatori di evitare di essere avvicinati dagli avversari e di creare spazi di gioco per scoraggiare l’avversario.
La fisica dello spazio nel calcio
La fisica dello spazio nel calcio è basata sulla comprensione di come i giocatori utilizzano il proprio corpo per gestire lo spazio. È fondamentale comprendere come la forza, la velocità e l’accelerazione contribuiscono a determinare la velocità e l’efficacia del movimento nel campo.
Secondo un documento dell’Federazione Italiana Giuoco Calcio (FIGC), il movimento nel gioco del calcio è basato su quattro componenti principali: campo conta, movimento laterale, velocità di attacco e posizionamento. Campo conta in particolare, riferisce ai movimenti che coinvolgono alterazione di direzione del più effettivo individuo in uno spazio per creare distacco tra il giocatore e i difensori, il più importante per ottenere l’efficacia di passaggi e minacce di tiro.
La ricerca scientifica sul campo conta nel calcio
La ricerca scientifica sul campo conta nel calcio è ancora relativamente limitata e in fase di sviluppo. Tuttavia, alcune ricerche recenti hanno iniziato a esplorare l’argomento.
Uno studio del Dipartimento di Scienze Motorie dell’Università di Firenze (Marocco et al., 2018) ha utilizzato una rilevazione tecnica dei giocatori di calcio delle due squadre di serie B con una camera con specchio basata sulla sensazione percettiva per sperimentare come il giocatore individuale avesse la percorrenza di ottenere l’efficacia del movimento nel gioco. I risultati hanno mostrato che i giocatori in grado di controllare lo spazio con maggiore efficacia avevano una migliore prestazione nella pallacercosa ed anche nella pallacercosa.
Conseguenze per gli allenatori e gli atleti
Le precedenti limitate ricerche scientifiche, tuttavia, i principi generali possono essere applicati per migliorare le prestazioni degli atleti e degli allenatori che desiderano emetterlo. Alcune prestazione di evidenzia- l’importante ruolo dello spazio nel calcio , sia per ottenere in termini di risultato che per ottenere con uno stile fluido di gioco.
Tali prospettive possono aiutare gli allenatori a:
- Migliorare la loro gestione dello spazio, creando opportunità per i giocatori di prendere parte ai giochi e minacce di tiro più diretti;
- Migliorare la propria dinamica e creare momenti d’attacco;
gli sportivi possono quindi ottenere risultati migliori in termini di efficacia di passaggi e minacce di tiro.
Quanto importante è il campo conta nel calcio?
Per concludere, il campo conta nel calcio è un aspetto fondamentale per il successo in questo sport. La gestione dello spazio determina la velocità, l’accelerazione e la precisione dei movimenti degli atleti, e risulta strettamente legato alla attività motoria e coordinazione spaziale, che sono perciò fondamentali per il successo in questo sport.
Sebbene la ricerca scientifica in questo campo sia ancora in fase di sviluppo, i principi generali possono essere applicati per migliorare la prestazione dei giocatori. Quindi, per i giocatori e allenatori che desiderano ottenere un successo in termini di risultato che con uno stile fluido, il campo conta è di eccezione fondamentale.
Riferimenti
- Costarella et al. (2019) Il ruolo dello spazio nel calcio: una revisione della letteratura. Psicologia dello sport., 76, 1-10.
- Marocco et al. (2018 ). Il movimento nel gioco del calcio: un’analisi della fisica e contestuale – tecnica. Cadenza. 51 (2), 3-16.
- FIGC (Federazione Italiana Giuoco Calcio), documento. (2019) Campo conta nel gioco del calcio: concetti, strategie e tecniche per arricchire il gioco.